• 怎么样才能让老人不无聊?

              最好的方法就是几个子女轮流的去陪伴,这个老人只有这样的话,才会让她过得更加的幸福,晚年更加的安乐。

              可以去试着教会这个老年人玩智能手机,只有他会玩智能手机之后,他就会觉得不无聊。

              怎样才能提高老年人的身体免疫力,举例说明

              要多吃含有丰富蛋白质的食物,多吃新鲜水果蔬菜,多吃鱼,多体育锻炼多喝茶。1.规律睡眠2.保持乐观的心态。3.每天限制饮酒,戒烟限酒,4.每天坚持锻炼,15-30分钟。5.每天适当补充·维生素和矿物质。6.多接触大自然,空气清新水质好的环境有利益免疫力的提升。本人的父母这样坚持,八十多岁身体依然很好。


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