根据注意的意识水平，可将注意划分为无意注意、有意注意、有意后注意三种。（一）无意注意无意注意也称不随意注意，是指事先没有预定目的，也无须意志努力的注意。比如学生们正在认真听讲，这时候突然闯进一位迟到的学生，大家都不由自主地将目光投向他。在这种情况下，我们对注意的对象没有事先的任何准备、没有明确的认知目的，注意的引发与维持不是通过个体的意志努力，而是由外部刺激所引发。无意注意一般维持的时间很短，往往很快消失或者转移到别的事物之上。引起无意注意的因素主要有两个方面：1．刺激物的特点（1）刺激物的新颖性。新颖的刺激往往容易引起人的无意注意，而刻板单调的刺激不容易引起无意注意。如学生在上课时，门口走过一位普通同学一般不容易引起大家的无意注意，但若是一位身着动物装准备去演出的同学，则很容易吸引大家的无意注意。（2）刺激物的强度。一般而言，刺激强度越大，越容易引起无意注意。如学生上课时“嘭”一声巨响，或者传来饭菜浓烈的香味，都会引起学生的无意注意。（3）刺激物的活动和变化。活动变化的刺激比静止不变的刺激更容易引起人们的无意注意。如夜晚酒店前闪烁的霓虹灯容易引起人们对这家酒店的无意注意。（4）刺激物之间的对比关系。刺激物在大小、颜色、形状、强度和声音等方面与周围刺激物形成显著反差时，更容易引起人们的无意注意。如“鹤立鸡群”时，人们很容易注意到鹤的存在。“万绿丛中一点红”，人们很容易注意到那一点红的存在。上述规律在商业广告中被广泛应用。人们在设计广告时，千方百计地制作得醒目、新颖，或不断地变动，或形成强烈反差等，都是为了首先引起广大消费者的无意注意，以达到宣传其产品的目的。2．个体本身的状态无意注意虽然主要是由环境刺激引发的，但个体的主观状态也对其有一定作用。（1）个体的需要和兴趣。凡是能满足个体某种需要或兴趣的刺激，更容易引起个体的无意注意。例如，一个需要购买衣服的人或者平时对服装感兴趣的人，往往更容易无意间留心别人的衣服。相反，人们对自己不需要的或不感兴趣的事物，往往“视而不见”、“充耳不闻”。（2）个体的身心状态。一个人在身心轻松愉快时更容易留意周围的事物，相反，一个情绪低落或身心疲惫的人，往往对周围事物丧失兴趣。（二）有意注意有意注意也称随意注意，指有预定目的，需要意志努力的注意。如学生初学“心理学基础”课程时，觉得非常枯燥，但是为了期末考试以及考教师资格证书，就必须克服困难，上课认真听讲，下课认真复习，这就是有意注意。有意注意是为完成某种活动任务服务的，因此，完成活动任务就是它的预定目的。此外，由于人们在生活中需要完成各种活动任务，如学习、工作、劳动等，这些任务大多需要较长时间才能完成，往往还需要克服一些困难，所以，有意注意大多持续的时间较长，容易出现注意的疲劳，产生“分心”现象，这就需要个体通过意志努力排除干扰和“分心”现象、克服困难，才能最终完成任务，所以有意注意往往需要意志努力。引起和保持有意注意的方法有以下三种：1．加深对活动目的的理解有意注意本身就是需要预定目的的，因此，活动目的越明确具体，对活动意义的理解越清晰，有意注意就越容易引起和保持。例如教师上课时往往都强调本课程所讲授的知识对学生将来具有重要意义，这就是在让学生明确学习的目的，引起对学习内容的重视，以利于引起和保持学生学习时的有意注意。相反，如果一个人对当前活动感到意义不大，甚至不清楚活动的目的是什么，就容易出现“漠不关心”或“分心”的现象。2．培养间接兴趣直接兴趣是对活动过程本身的兴趣，而间接兴趣是对活动的结果的兴趣。如有人学习外语是对外语本身感兴趣，这属于直接兴趣，而有人学外语只是把它当作考试晋升的“敲门砖”，这属于间接兴趣。人们对于有直接兴趣的活动，注意会被活动所吸引，无须意志努力（见下面的“有意后注意”）。而对没有直接兴趣的活动，可能通过培养间接兴趣来引起和保持有意注意。如一位儿童在学习绘画过程中，对绘画本身过程没有直接兴趣，但每当绘完一幅作品后，都能得到老师和同伴的赞赏，因此这位儿童对绘画的注意一直得以维持下去。3．同干扰做斗争人在完成比较复杂、有较大难度或者处于存在大量干扰因素的环境里，需要个体想办法排除干扰或者通过个体的意志努力同干扰做斗争，这样才能长时间集中注意力，顺利完成活动任务。（三）有意后注意有意后注意也称随意后注意，是指既有预定目的，又无须意志努力的注意。有意后注意通常由有意注意转化而成，浓厚的直接兴趣则是转化的条件。例如人们在刚开始进行某项工作时，需要意志努力参与才能将注意维持在这项工作上，但时间久了，对该项工作产生了浓厚的兴趣后，即使没有意志努力也可以将注意维持在该项工作中，而对这项工作的注意仍然是有目的、自觉的。有意后注意是注意的一种高级形式，它对提高活动效率具有巨大的积极作用。例如人们在对自己感兴趣的娱乐活动中的注意状态就属于有意后注意。在这类活动中，注意自发地被活动所吸引，不需要做意志努力。一个人如果能够对学习或工作形成直接兴趣，产生有意后注意，则对个人发展具有重大的积极意义。以上三种注意是可以相互转化的。比如，商业广告首先是引起一个人的无意注意，如果此类产品与他的需要无关，他对此的无意注意会很快消失或转移，但如果他发现此类产品正是自己最近想购买的东西，他便会继续注意广告所提供的细节信息，还可能到别处继续打听或查询此类产品的各方面情况，这时的注意就转化为有意注意了。有意注意一旦与直接兴趣相结合便转化为有意后注意

1.幼儿园和家庭应该为幼儿专门制定合理的作息规律　　按照时间做事，到了规定的时间，就要按照规律，做什么事情，幼儿就会养成一定的习惯，知道自己应该干什么，在这一段时间里，注意力也会随之集中。　　2.幼儿园和家庭应该共同努力，为幼儿创造安静整洁的环境　　幼儿的注意力很容易受到外界的干扰，因此，我们需要为幼儿创造安静的环境，这样可以防止幼儿的注意力涣散。我们应该为幼儿创造整洁的环境，物品摆放整齐，防止幼儿在游戏时，找不到游戏的工具。另外，我们每次提供幼儿的玩具不应该过多，防止幼儿眼花缭乱，不知道应该选什么，导致玩一个丢一个。　　3.在家里时，家长应该限制孩子看电视和玩电子游戏机　　在幼儿期，幼儿的自制能力还是比较弱的，不能很好地控制自己，一些电视剧或游戏过于激烈或暴力，幼儿会容易上瘾，对幼儿的心理也会产生不好的影响。因此，应该让幼儿多看书，多接触大自然。　　4.多关心幼儿，及时帮助幼儿调整情绪状态　　幼儿在伤心、疲劳、有压力的时候，都会导致注意力不集中，或者在平时的教学过程中没有明确的任务和目标，幼儿都会注意力不集中，失去兴趣，甚至是不耐烦，因此，我们要时刻关心幼儿，及时帮助幼儿调整自己的情绪，才能让幼儿集中注意力做事情。　　5.在平时的教学课程中，教师可以用一些小技巧吸引幼儿的注意力　　比如当幼儿很吵很乱的时候，教师可以请一个坐得好的小朋友带领大家玩游戏，以吸引幼儿的注意力，幼儿就会争着抢着坐好，他们都希望表现自己。游戏比如包饺子、木头人等，幼儿会立即安静下来。