三岁的孩子就要开始上幼儿园了，开始过集体生活了，但是很多孩子还不习惯幼儿园的生活。上幼儿园以后，生活要开始有规律了。不能睡的太晚了，父母要逐渐把孩子不良的生活规律改变过来，要培养孩子的生活自理能力，以更好的适应幼儿园的生活。

生活自理能力包括幼儿自己学会洗脸、洗手、刷牙、穿脱衣服鞋袜、吃饭、收拾整理玩具和物品等。

如何培养孩子的生活自理能力？ 孩子在家里的时候，可能家长会帮助孩子做很多事情。但是进入幼儿园以后，很多事情孩子就要学会自己去做了。可能有的家长想问，在幼儿园有老师也有保育员，难道他们不会把孩子照顾好吗？如果孩子不会上厕所，保育员会不会帮孩子擦屁股？其实很多家长会有这样的担心。在幼儿园里，保育员的工作就是照顾好孩子的生活，包括孩子的吃喝拉撒睡等等。但是在一个班级当中，有这么多孩子，老师和保育员是很难照顾到每个孩子的。如果你的孩子生活自理能力非常强，他就不需要在做每一件事情的时候，都求助于老师或者是保育员， 他自己都能做的很好，对孩子来说，他也会对自己充满自信心。

如何教孩子穿衣服？ 现在是夏天，孩子们都是穿短衣短裤或者是裙子，穿脱都比较容易。等天气凉下来以后，孩子们穿的衣服就是长袖T恤或者是有扣子的衣服。

在穿衣服时，还是会碰到几个问题。有的孩子会经常把衣服穿反，前后分不清。像有的T恤就是这样。父母要教孩子仔细去观察衣服上前面的图案，告诉他们有图案的在前面。

有的衣服是需要扣扣子的。很多孩子在扣扣子时会出现这种情况：孩子扣不进去，或是会把扣子扣到上面的洞或下面的洞，会扣错。我教给大家一种较好的办法。在开始练的时候可以让孩子只扣一粒扣子。先让孩子掌握扣扣子的技能，然后再教孩子从最下面那个扣子开始扣，依次往上扣。这样孩子就不容易扣错了。

妈妈可以拿一件没有穿在身上的衣服出来。在教孩子的时候，父母先要做1到2次示范，边示范边讲解，让孩子看清楚。然后再让孩子练习。扣扣子这个活动，可以锻炼孩子的手指灵活性。 有的孩子在练习的过程中会表现出不耐烦，这时，父母不要责怪他们，刚开始父母可以手把手的教孩子，然后放手让孩子自己去练习。要耐心的鼓励他们自己扣好。

结合游戏的话效果会更好。 妈妈也可以用游戏的方式，让孩子帮小玩具熊解扣子，系扣子，穿衣服，脱衣服等等。孩子会更加感兴趣。

网上有一款专门教幼儿练习如何扣扣子和拉拉链的练习器材，它是六面的，多功能型，挺有趣的。

在教幼儿训练扣扣子时，可以给孩子念扣扣子儿歌：

一个眼，一个扣，我帮它们手拉手，结成一对好朋友 。

以此来增加他们的趣味性。

如何教孩子穿裤子？ 女孩子在穿裤子时有的时候也会穿反。有的裤子有口袋就容易分清前后，而有的裤子是没有口袋而且也没有图案的，经常会有孩子把裤子穿反。男孩子裤子前面会有一个洞，因此，要较好区分，不容易穿反。如果是没有洞的裤子，孩子也会穿反。教孩子如何区分裤子的正反面？也有办法。那就是父母在给孩子买裤子的时候，要注意给孩子买容易区分正反面的裤子。比如，裤子前面最好有明显的图案。男孩子裤子前面要有一个洞。有一个标志的裤子，孩子就很好区分了。

老师在教孩子穿裤子的时候，会使用游戏的方式来提高孩子们的兴趣。我给家长朋友们介绍一下。让孩子自己来学穿裤子。

儿歌：《穿裤子》 “小火车，钻山洞，左一列，右一列，呜呜呜，呜呜呜。两列火车出山洞。”

当孩子学会了穿裤子后，还要教孩子用正确的方法来脱裤子，并教会他们把衣服翻过来把衣服叠好，养成良好的习惯。

以上就是我的回答，希望对家长朋友们有帮助。

我是大赛爸爸说，关注我，育儿路上与您同行。