自主学习，个人理解就是自知自发自律的学习。如何培养孩子自主学习的习惯，就要从自知自发自律三个方面做起： 1. 自知。孩子需要知道自己当下阶段重点学习什么，学习目标是什么，学习的进度如何，学习的方式方法是什么等等，这些都属于认知，也就是孩子对学习这件事的一个清晰的理解和定义。孩子对学习这件事认识越理性，他学习起来就会越自主，需要父母引导。

2. 自发。自发是一种自愿和乐此不疲的行为。好奇心和兴趣是探索世界和学习的源动力。因此，激发和保护好孩子的好奇心和帮助孩子找到自己的兴趣，是培养孩子自主学习的重要一步，这属于孩子对学习的情感部分。

3. 自律。学习的过程常常收获乐趣，但也会遇到许多困难，能否坚持下去，能否克服一切困难实现目标，考上自己满意的大学等等还需要一个条件 : 自律性，它代表一个人的逆商，即战胜困难的坚持力和抗挫力。现在孩子最缺少这种能力，遇到困难就退缩，谈何自主学习 !

认知明确，情感自发，行为自律，这就是孩子自主学习的三要素。

如何帮助儿童培养运动兴趣？

感谢邀请！

我觉得，帮助儿童培养运动兴趣是非常重要的事情。

我们从兴趣出发，然后，使孩子成为习惯这是个关键。

我觉得，我们要做好以下三点：

一，给孩子选一个好的运动项目。

我们都知道武术是国粹，是一项男女老少喜闻乐见的强身健体，提高免疫力的运动。

我们还知道武术文化博大精深，学武先学礼，通过学习能使孩子文武双全，知书达理，德智体美全面发展。我觉得，给孩子选择武术运动是明智的。

二，让孩子有个高度认识和目标。

少年强则国家强！给孩子讲述民族英雄岳飞，杨家将等可歌可泣的历史故事。使孩子有个明确的责任感和自豪感。知道强身健体保家卫国的重要性！

三，让孩子自信自豪而运动一生。

在运动的过程中，我们要多鼓励少批评孩子。更不要和别的孩子攀比。这样才能加强孩子的自信心，使孩子因为喜欢这项运动，而认真努力参入到运动之中。

在运动的过程中，我们要和教练员多联系沟通。知道孩子的运动状态运动状况和运动进度。

在运动的过程中，孩子会因为学会和精通十八般兵器而自豪。会因为源远流长的武术文化而自信。会为传承和弘扬中华武术文化而努力！

做好以上三条，我们将看到，一个德智体美全面发展的英俊少年，展现在我们的面前。一个阳光明媚感恩你我他的潇洒少年，正在迈着矫健的步伐向我们走来！

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