生活中，我们经常会遇到为人处世的高手，人们在与他们相处的时候，会感到没有压力，非常的舒适，这些人被我们称之为情商高。

心理学家们认为，情商水平高的人具有如下的特点：

社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心，情绪生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

情感商数(EQ)高的人能够妥善地处理情感问题，智商高的人能够妥善地处理思维问题。

科学家发现，基因对智商有影响，但是与大脑和肌肉一样，可以通过有意识的塑造和强化，改善智商。

同样地，虽然有些人天生不够稳重，容易冲动，这些品质也能够通过有意识的塑造和强化，改善我们的情商。

那么，如何培养高情商的孩子呢？

培养情商之前，首先，我们需要了解高情商的“核心部件”，包括：

☆自我安慰的能力。自我安慰的能力是情商的基础。情感管理的关键在于，允许、承认和包容强烈的情感，让它们自行消散，不会深陷其中，或者采取行动之后又懊悔不已。自我安慰使我们能够管理忧虑和不安，以富有建设性的方式处理情感问题。

☆情感的自我认识和接纳。如果我们不能理解正在承受的情感，就会产生恐惧，也不可能包容它们。我们会压制伤害、恐惧或失望。这些情感不再受意识的调整，以未作调整的方式浮现出来。例如，学龄前儿童殴打小妹妹，我们(成年人)发脾气，吃一大杯冰激淋。相反，如果家庭环境对孩子的行为有所限制，但是在情感上不做约束，长大之后，他们就会意识到，所有情感都是可以接受的，都是人类心理世界的组成部分。这样，他们就能更好地控制自己的情感。

☆控制冲动。情商解放了我们，使我们不再出现条件反射般的情感反应。拥有高情商的儿童(或成人)不会被动反应，也不会一味指责处理问题。这并不意味着，你永远不会愤怒或焦虑，只是表示你不会无缘无故地狂怒。于是，我们的生活和人际关系质量就提高。

☆理解同情。理解同情表示你能够站在他人的角度看待和感受问题。如果你善于理解他人的思想和情绪状态，你就能积极面对人际差异，从更深层次与他人沟通联系。同时，理解同情能够帮助我们成为更加出色的沟通者。

有意识的去锻炼这几方面的能力，这颗名叫情商的大树就会“扎根”，茁壮生长，然后长出枝干、树叶，开花结果。

情商的价值是无量的，伴随着社会人的一生。

可喜的是，这是后天培养与修炼都能达到的。

当然，它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。

此外，非常重要的是，专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。

因此，从小开始培养情商是效果最佳的。

家长应当在平时的生活当中见到什么就和孩子去讲；然后让孩子学会换位思考；并且不能太娇惯孩子；然后家长要有耐心的去做示范；并且不断的去学习。懂得去尊重每一个人；然后善于倾听他人的意见，也不会去打断别人说话；然后说话比较真诚；并且懂得去做自己。