吃饭歌我的小手真能干，自己来喂自己饭。吃青菜，剥鸡蛋，身体健康多可爱。

喝水歌我的小手真能干，杯杯清水保平安。你一杯，我一杯，多喝水身体棒。

穿衣歌我的小手真能干，自己的事情自己办。穿衣服，脱鞋袜，勤劳聪明人人爱。

穿衣脱衣我是一个好孩子，自己穿衣穿裤子。还会穿鞋穿袜子，妈妈伸出大拇指。

穿衣服一件衣服四个洞，宝宝套进大洞洞。脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。小纽扣，钻洞洞，一二三，钻出来。