两岁多的宝宝是生理和心理发育的重要时期，是宝宝智力发育的黄金时期，同时也是养成良好生活习惯的重要阶段。在人一生中非常重要。
合理的饮食是身体健康成长的保证。两岁半宝宝一日进食量大约为：每天360-540毫升牛奶，鸡蛋一个，小面包、小馒头一类可酌情添加。可搭配煎饼、玉米馒头等粗粮。饮食要以馒头、米饭为主，以肉菜为副，以水果为辅。常吃豆类食品和深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。各种食物都要尝试让宝宝摄入，以免宝宝养成偏食的坏习惯。 每天三次正餐，一次零食或一次水果辅助，一般在午睡后加零食或水果。
宝宝较前一段时间，生长速度会有所减缓，妈妈们们不要担心，不要因此诱惑或强迫宝宝多吃。每天按时开饭、多饮白开水，少喝含糖饮料，尤其避免碳酸饮料。重要的一点，让宝宝自己吃饭，更不要追着宝宝喂食。两岁多宝宝可爱且很好动，运动能力增强，身体协调性更好了，能自然的跑步，自己上下台阶，喜欢爬高下低，爬上离地面不高的沙发、椅子一类的东西。记忆力、求知欲、创造力等都很强，做事情开始不喜欢听大人指挥，总想让大人们服从她的意愿。这时期宝宝的语言表达能力也上了一个台阶，孩子喜欢模仿大人说话、动作，所以家人最好有良好的学习习惯和生活习惯，以便对孩子产生好的影响，这会关系到孩子以后的学习生活。宝宝这时期的宝宝知道控制大小便，即使玩的很兴奋时也能知道要到厕所大小便。
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