6岁之前最好不要学,拉丁相对来说比较难,对于6周岁之前的孩子而言步子太复杂,总学不会会打击孩子学习的热情。
少儿学拉丁舞如何练好形体
1. 可以选择一双前高后低的形体训练鞋,它也叫做形体矫正鞋。根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋,鞋底是前高后低的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了。因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背也很难驼。一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。
2. 可以自己做个试验体验下:在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,时间越长越好,可以感觉一下自身姿势有无挺拔一些,重心是不是移到了脚跟。
3. 形体训练鞋是根据芭蕾舞原理设计的,研究论文被作为舞蹈界的教育材料,专业舞蹈老师都知道。舞蹈对形体的要求最高,矫正的力度最大,一般人难以承受,形体训练鞋鞋被作为一种新的训练方法推广。
4. 更好的提高使用的效果,可以做一下正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。
5. 连续使用形成好的习惯,习惯成自然,时间越长越好,做辅助拉伸训练,改善柔韧性,形体矫正更加容易。
怎样教小孩跳拉丁?详细点
小孩子太小学拉丁容易骨折,而且长时间转动垮,容易长不高。所以,建议10岁左右学,学少儿拉丁,很多地方都有学的。我就是学的少儿拉丁
儿童学习拉丁舞需那些必备条件
基本功指从事舞蹈艺术所必需掌握的基本技能,即用自身的“动力” 跳最简单的基本舞步,能够对上节奏,“动力”与节奏吻合就是基本功。比如学习拉丁舞,除去高难的花步组合套路比较难以外,其他中等程度的舞步在学习的时候,往往只需要一个星期就可以比葫芦画瓢的有点像了,三个星期进度快的,就可以把动作练的滚瓜烂熟。这样的孩子很多,但此时只是简单的组合套路你会做了,但拉丁舞的艺术审美感觉却一点也没有。其原因就是,没有基本功的支持。所以,在学习国标舞花步之前,在想完美体现拉丁舞舞蹈风格以前,应该体会到国标舞基本舞步的重要作用。并在国标舞基本功上下大功夫。 但是初学舞蹈的学生往往缺少基本功学习时所必须的耐性,因为花样的轻巧掩盖了基本功的笨拙,所以,在基本功上缺少扎实基础的学生,在跳舞时缺乏舞蹈所必需的力量、速度和韧度,舞蹈就会表现为松懈、呆板、僵硬。这时唯一的解决方式就是通过加大基本功的训练改掉以上毛病。如不经过严格的基本功训练,学生必定跳不好舞。这恰如一个人不识字,必然写不出流畅的文章一样。道理似乎人人都懂,可实践起来就很难了。因为基本功训练又累、又苦、枯燥无味还要持之以恒,于是,训练中就出现了“虎头蛇尾”的现象。 组合练习 (1)华尔兹组合动作 预备姿势:闭式位(面对斜墙) 左脚并换步-右转步123-右转步456-右脚并换步-左转步123-左转步456-叉形步-侧行追步-右转步123-右旋转步(转入B线)-左转步456-双左疾转步-向右侧行追步-后退锁步-后退拂步-迂回步-盘旋步 (2)伦巴组合动作 A.基本步-扇形步-阿列曼娜(打横)-手接手-原地左转 B.基本步-扇形步-曲棍步-右陀螺转-闭式扭胯(扇形位结束) C.基本步-纽约步-臂下右转-手接手-原地左转 D.扇形步-曲棍步-阿列曼娜(打横)-纽约步-原地右转-左分展步 (3)恰恰恰组合动作 A.基本步-扇形步-阿列曼娜(打横)-手接手-原地左、右转步 B.基本步-扇形步-曲棍步-右陀螺转步-闭式扭胯(扇形位结束) C.基本步-纽约步-臂下右转-手接手-原地左转 D.扇形步-曲棍步-阿列曼娜(打横)-纽约步-原地右转-左分展步 E.手接手-三个恰恰侧行位-纽约步(自分式侧行位置到抑制步)-后退锁步和追步-肩并肩-时间步-纽约步-原地左转 (4)牛仔组合动作 A.连接步-并退抛开步-背后换手-左向右换位-侧行走步-右向左换位 B.并退抛开步-右向左换位-停和走-连接步-美式旋转 C.并退基本步-右向左换位-左向右换位-背后换手 D.并退基本步-右向左换位-左向右换位-连接步-绕转步-侧行走步 E.并退基本步-右向左换位-左向右换位-连接步-绕转步-侧行走步-右向左换位-美式旋转-左向右换位-背后换手-右向左换位-停和走