在平时生活中多与人沟通，交流，道德作为一种社会观念，只有与社会有了关联，才可能得到真正提高。其次是要保持身心的健康，有一个良好的生活态度，生活习惯，只有人乐观向上了，思想道德素质才有了提高的前提条件。

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多读书，多了解社会发生的事，扩大自己的知识面，同时以人为镜，多向你周围的人学习，所谓三人行，则必有我师，每个人总有自己的闪光点，尊重他人，谦虚谨慎，相信自己，你可以的。

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提高自己的法律修养，则首先自己要懂法，多了解一些有关自身权益的事，多关注一些时事，多看一些法律基础，了解自身的权利与义务，同时积极向他人推广，讲解，你自己的法律修养也会越来越高。

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作为现代化建设的建设者，我们应该认真的学习马克思列宁主义思想、邓小平理论、“三个代表”“八荣八耻”重要思想,坚持方向,树立科学的世界观和人生观,养成良好的道德品质。为祖国的未来富强贡献自己的力量而奋斗。

我们应该自觉树立良好的大学生风范和形象,从小事做起,从自身做起,带动、影响周围同学,在学生中营造一种良好的自律与自我教育的整体氛围与风气,营造素质教育的良好氛围,使学生素质的全面提，高奋发向上,自觉成才,成为事业的合格建设者和接班人。

我们应该培养高尚的道德品质,做个就有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”公民，培养良好的道德品质,受到他人的尊重。提高自己的人格魅力，成为具有良好道德品质的新人,发扬良好的道德风尚。培养“八荣八耻”的观念.这一观念的是让我们树立起一个良好的道德规范。

在学校或者在社会树立好良好的道德规范，改自身的不良习惯，发扬好的有点，在学校能做到尊敬师长，关系和爱护同学。在社会上能爱护公共卫生和环境，礼貌他人，做个有良好的有思想文化修养的人。我们要自觉地养成：自觉加强自我监督,自觉认真的学习学校开设的思想文化道德课。

我们肩负着光复祖国强盛重任,我们要认清自己担任的责任和义务,自觉树立奉献社会职业理想和信念,立志奋发成才,为祖国和人民做出我们应有的贡献、从现在做起、从自我做起。倡道德之风,践道德之行,为建设和谐的和完美人生努力奋斗!

态度与品德的形成及培养是怎样的？

   态度的结构：认知成分;情感~;行为~ 品德的实质:品德是道德品德的简称,是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向。其实只是把外在与主体的社会行为规范内化主体内在的道德行为观念,并进而通过个体的道德价值取向，稳定地调节主体外显的道德规范行为的过程 品德的特征:稳定的道德行为;以道德观念为基础,是道德观念与道德行为的有机统一 品德的心理结构:1道德认识,个体品德的核心部分2。
  道德情感,包括直觉的道德情感、想象的道德情感和伦理的道德情感。直觉的道德情感是由对某 种具体的道德情境的直接感知而迅速发生的情感体验。想象的道德情感是通过对某种道德形象的想象而发生的情感体验。伦理的道德情感是以清楚地意识到道德概 念、原理和原则为中介的情感体验3。
  道德行为,是道德观念和道德情感的外在表现,是衡量品德的重要标志 态度与品德形成的主要理论 1。道德发展阶段论:皮亚杰的研究:皮亚杰对儿童的道德判断进行了系统研究，提出儿童的道德判断有一个从他律到自律的发展过程。10岁以后的儿童进入自律到的阶段。
  从他律到自律的发展过程中，个体的认知能力和社会关系具有重大影响。 柯尔伯格的研究 2。道德价值观辨析论价值观辨析理论主要通过价值观辨析与赋值策略来促进道德教育3。强化和社会学习论强化是联结理论的核心概念。

以上是我对于这个问题的回答，希望能够帮到大家。