• 街舞适合多大孩子学

              街舞适合多大孩子学

              街舞适合多大孩子学,街舞已经成为年轻小伙子们最爱的一种舞蹈了,街舞是一种让形体看起来很酷的舞蹈,这种舞蹈爆发力很强,而且舞蹈需要全身各部位的配合,以下分享街舞适合多大孩子学。

              街舞适合多大孩子学1 一、学街舞的最佳年龄

              学习街舞最佳年龄段是15-25岁,这时候的心智年龄和身体力量方面都达到了最适合的时候,不过目前也有少儿街舞,一般是适合4-12岁孩子学习的街舞舞蹈,

              少儿街舞一般是指适合4-12岁孩子学习的街舞舞蹈,舞种涵盖:爵士舞(Jazz)、嘻哈舞(Hiphop)、机械舞(Popping)、霹雳舞(Breaking)、韩舞(融合了好几个街舞的元素)等

              不过一般适合4-12岁少儿的舞种只有爵士舞,嘻哈舞,机械舞和韩舞,霹雳舞(breaking)不太适合年纪太小的少儿学习,一般需要10岁以上才可以才开始练初级的breaking,过早的让孩子练习breaking,孩子容易受伤,对孩子的骨骼发育也不要太好。

              二、学街舞的好处

              少儿街舞是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。、少儿街舞培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。、少儿街舞对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。此外,少儿街舞可以培养孩子的气质,锻炼孩子的身体,培养学习兴趣,学习感兴趣的舞蹈,训练肢体的协调性和肢体的表达能力。

              1、益强身健体,提高生理素质;

              2、养儿童想象力、创造力,提高记忆力,促进智力发展;

              3、提高审美修养,助于音乐情感体验;

              4、培养集体观念,树立团队精神。

              三、学街舞的坏处

              1、学街舞的过程中容易受伤。

              街舞,比一般的舞蹈练起来更加迅速、快,本身其宣传的是追求自由,向往自信的一种方式。但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的,所以容易受伤。

              2、造成家庭关系不和睦。

              有些家庭的家长不是很开明,也不是懂很多,就会觉得街舞就是玩,对于这些家长思想封建的家庭来说,街舞就是不良运动,会弄得家庭关系不好。

              3、影响生活和学习。

              街舞是一种街头舞蹈,想要出彩,想要好看和动作流畅,想要厉害,街舞就必须常常练,所以花费的时间会很多。因此,如果不是靠这门东西吃饭的话可能会影响到正常的工作生活和学习。

              街舞适合多大孩子学2 学习街舞的好处

              形体优美

              正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

              动作协调

              跳街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

              肢体灵活性、柔韧性

              由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

              锻炼毅力

              从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

              提高身体素质

              跳街舞需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

              提高合作能力和集体荣益感

              街舞有独舞、齐舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

              培养审美情感

              街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

              儿童几岁学街舞最好

              一般少儿学习街舞年龄在4―13岁。

              这个时候的孩子活泼好动,正处于一种探索、认识这个世界的一个过程。街舞正好顺应了孩子的天性,在陶冶孩子情操、培养孩子积极自信性格的同时,更好的培养孩子的想象力和创造力。

              建议家长让孩子4岁以上开始学习街舞,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

              孩子学街舞会长不高吗

              “骨骺”是儿童出生后在不同时间内出现的二次骨化中心,通俗一点就是骨骼的生长点。

              适量的运动会刺激生长点,促进孩子的生长发育。

              但是运动量过大时,就会造成慢性疲劳,损伤到骨骺,就会影响到孩子的生长发育了。

              所以,只要是适当的年龄,寻找专业的工作室和培训机构,根据孩子的年龄适当地进行练习,对孩子的身体是完全有益的。

              另外,学跳舞切忌过度劳累。

              小孩子骨骼特点比较柔软,富于弹性,韧性好,在正规的训练下是不会出问题的.,在刚开始练习的时候,出现四肢酸痛都是很正常的现象,坚持锻炼就会慢慢适应,但如果长时间出现这种情况,就说明训练强度太大,应适当减少。

              学街舞的危害

              1、学街舞的过程中容易受伤

              街舞,比一般的舞蹈练起来更加迅速、快,本身其宣传的是追求自由,向往自信的一种方式,但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的,所以容易受伤,比如BBOY,手腕、脚踝、膝盖等地方都似过受伤,严重可能会脱臼或骨折

              2、造成家庭关系不和睦

              有些家庭的家长不是很开明,也不是懂很多,就会觉得街舞就是玩,对于这些家长思想封建的家庭来说,街舞就是不良运动,会弄得家庭关系不好;

              3、影响生活和学习

              街舞是一种街头舞蹈,想要出彩,想要好看和动作流畅,想要厉害,街舞就必须常常练,所以花费的时间会很少,因此,如果不是靠这门东西吃饭的话可能会影响到正常的工作生活和学习;

              4、街舞导致孩子个性过于开放,容易缺乏操守,被带坏

              小孩子跳街舞,一般本人都觉得会影响到孩子的个性发展,因为街舞就是一种街头文化,太过于开放了,有很多地方重于街头倾向,小孩子过于学习的话。。。。不是很好。而且,在街头中有比较多的社会闲杂人等,容易被那些人带着一起玩,然后就不知不觉的产生了许多的不好习惯和个性;

              5、街舞可能会让孩子的行为走向非主流,影响他的人生观和社会观

              街舞属于一种街头文化,光是跟着节奏流动的话或许并无大碍,但是一旦过于沉溺就是使一个人丢失自身的风格和特点,并且很容易走向非主流的路线。街舞,可以用来放松心情,释放压力,但是同样可以让一个人松懈,懒散。不论是行走还是其他的,都讲究街舞的酷和有型,勾腰驼背,着装怪异,笼统说,对青少年的生理和心理成才造成一定的消极和负面影

              街舞适合多大孩子学3 练习街舞的一些小窍门:

              一、选择合适的背景音乐:

              街舞的节奏感要求很强,所以在选择背景音乐的时候要选择一些有Hip-Hop节奏的音乐,而且要掌握好音乐的节奏,跟着音乐的节拍进行舞步的跳动;

              二、在跳动的时候要记住放松自己的肌肉和关节,动作随意、松弛,不要过于僵硬,太僵硬就变成跳广播体操了;

              三、在学习的时候要记住“眼观六路耳听八方”:

              1.认真看教练的脚步;

              2.仔细听背景音乐,把握音乐的节奏感;

              3.上下肢的动作一定要做到同步性。

              分解动作:

              1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。

              2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。

              3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

              4.右腿提膝,同时转体180°向左。

              5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

              6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。

              7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。

              8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。


              本文原地址:
              郑重声明内容均来自互联网,如果侵犯了你的权利,请联系我们删除!

              标签: 评委达人子出

                        • 上一篇:当代大学生如何培养自身法治思维?
                          下一篇:小孩学钢琴的好处和坏处,儿童学钢琴的利与弊