1、BREAKING(霹雳舞)
舞步快、动作靠近地上,全身任何部位都可以支撑做旋转,是特别重视斗舞、烘托气氛的一个舞种。BREAKING是一种运动量很大的舞蹈,有助于操练全身肌肉的和谐操控和力量掌握,很合适寻求影响、酷爱应战的活力阳光小男生。
2、LOCKING(锁舞)
一连串快速动作后在某个姿态上俄然停住,关键在于手腕的旋转与定格,然后制造出一些如俄然慢镜或WAVE的传递动作来加强视觉效果,是一种时而酷时而诙谐的舞蹈。
3、JAZZ(爵士舞)
经过舞蹈动作,塑造身体线条,提高气质。学习爵士能训练到全身的线条,轻松打造独有气质,是爱美女孩儿的首选。
4、POPPING(机械舞)
源于模仿机器人的动作,主要是肌肉的收缩与放松发生身体的颤动与定格,之后延伸出各类不同风格,是一种十分风趣的舞蹈。它讲究全身肌肉的爆发力以及各关节操控力,不管是男孩儿还是女孩儿都能从学习中体会到趣味。
小孩子能学街舞吗?
en ~可以的,只要想学什么时候都可以肋,不过呢!要抓紧时间点练习,否则就功亏一篑了!
小孩子怎样学习跳街舞
跟老师学,每个城市都有很多街舞工作室,收费都差不多,现在还有暑期班,快去报名吧
少儿学街舞会影响发育吗
理论上讲,跳舞不但不会影响孩子的身高,反而会促进身高发育。因为跳舞的人经常做牵拉运动,使得肌肉束拉长;同时跳舞会经常活动骨骼,可以提高柔韧性及灵活度。此外,跳舞还可以增进食欲,促进睡眠,给予骨骼一定程度的纵向压力,从而有益于长高。而且,适量运动可以刺激生长激素的分泌,促进骨骼的生长。
但是跳舞时一定要注意运动量适当,合理运动,不可过大,否则就会适得其反,造成伤害。如果跳舞时拉伤了韧带,一定要及时有效的治疗,否则就会引起生长障碍,从而影响以后的身高。