• 孩子多大适合学街舞呢?

              如果你的儿子在看街舞视频或者看人跳街舞时表现出很大的兴趣,很想动,而且很有这方面的天赋,OK,4岁当然可以学,现在的孩子都很熟.而且时很早熟,所以并不需要担心年岁的问题,关键是你儿子的问题

              男孩学街舞要什么条件?

              身体的柔韧性最重要哦~
              教你几招!
              1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。

              B-boy最基本的动作传真
              B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)
              用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
              AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
              AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。
              APPLEJACKS一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。
              BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋)

              初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。
              街舞入门小窍门
              1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
              2.在练习广播操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是横平竖直,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

              练breaking的话
              那当然是要先练力量啊,身体各部分的肌肉,科学锻炼,好要科学饮食,科学减肥拉韧带~
              因为你练力量是为了撑起自己,那当然是越轻月好了
              ~~
              之后你可以去找舞蹈老师,找不到就自学
              自己买书,买VCD,找网上的资源,多和别人交流是很重要的里~~~

              练popping就容易多了,你可以从网上找些教学看,比较好学
              不过练什么你就要对它感兴趣才好啦,兴趣是最好的老师嘛。
              要天天坚持,很苦。不过你只要朝着那目标努力,就一定能行的。
              对了,差点望说,音乐是很重要的,练舞要跟着音乐,培养节奏感~~~~

              孩子学街舞有什么好处

              跳舞本身可以锻炼身体,而且学会了也是一种才艺,现在的小孩,哪个身上还没有点 技艺。很好的,而且培养出来,省的老是看电视,玩游戏,很好的,。

              学跳街舞要从几岁开始学?

              学跳街舞最好是在读4年级就是10岁以上11岁开始学最好,骨头结实有一定的承受能力,身体不软不硬;太硬的话跳起来比较吃力时间长,过软高难度又撑不起,跳街舞是刚柔并重,刚中带柔 柔中带刚 街舞的高境....


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