实质就是摆pose呗。建议天天摆pose！

如何学好武术?

光看武侠学说，相信飞天走壁，降龙十八掌之类的是不行的

学武功，武功，武术＋功底，也就是说在学好武术招式之前或者同时，一定要坚持打好功底，包括身体素质，心理素质等等，所谓外练筋骨皮，内练一口气

如何学好武术了？

刚开始接触武术的话，6-8的小孩主要以培养兴趣为主，8-10岁以基本功练习为主：
基本步行步法，可以通过五步拳来练习，深入巩固练习，则推荐“十路潭腿”，可以强化规格，使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实，稳健。再日后无论从事竞技武术还是传统武术方面都会有极大的帮助，动作耐看。
上肢练习同样不可以忽视，
下面介绍一些学习武术最基本的动作有
直摆性腿法
正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。
曲申性腿法：
弹，蹬，踹三种腿法
扫转性腿法：
前扫，后扫。
穿蹦跳跃
腾空飞脚（二踢脚），旋风脚，腾空摆莲（外摆莲），旋子，侧手翻。
技巧性动作：
前滚翻，后滚翻。
基本动作：
乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等。。。。。

以上介绍只是初学武术所必须的一些练习动作。
具体练习内容因材施教

为促进把武术作为必学科目的推进,请提出自己的建议

1、武术作为我国国粹，包含很大的文化
2、武术，虽然看起是一项暴力的运动，其实更多的还是它的内涵。太极尤为突显
3、武术又分散打与套路，散打作为强生健体，一个自我保护的项目。套路，增加人的协调性、柔韧性以及对人体的精气神有着很大的锻炼与提升
4、一切击打竞技都是在武术的基础上延伸，尤其跆拳道，整个运动项目操作的非常完美，上了奥运会。然而博大精深的武术缺一直没办法。让更多人的了解武术，知道武术，会武术，也容易让这个项目走向世界。

关于学武术的问题（急求！！！！）

如果再小点肯定建议你去练武术 你现在学散打当然不晚
主要是力量和韧带 还有实战这三样东西 前两洋必须自己制定计划 后一样报个班练 有护具 我是练散打的 南京人 新街口练 实战时把同龄的打倒 我自豪的是我的力量 所以要知道老师是不能教你力量的 2/3都是靠自己 顺便说一句我是7岁开始练的 很后悔没去练武术 散打遇到力量或身高悬殊的一点屁办法都没有 你如果以立足够还是去拼一拼练武术把 以小博大 培养武德 品质等等

自己不懈的努力了，1个月可以学会散打的前进后退步伐、格斗式、左右直拳、摆拳、勾拳、边腿、正蹬腿等的动作，不过要熟练和标准就需要长时间的练习了。
学习散打没什么要求，不过就需要坚持。