• 8岁儿童学游泳多久能学会?

              这个问题是因人而异的。快的一两周就可以学会,慢的估计一两个月。

              游泳学会的快慢主要取决于个人的天赋或者理解掌握能力程度。因为每个儿童的的学习能力和领会能力是不一样的。同时,教练的教授水平和耐心程度也是有差异化的,这将直接影响儿童对学习游泳的热情和兴趣。

              总而言之,儿童学会游泳的时间是因人而异的。

              八岁的孩子说大也不大,说小也不小,如果想让他学游泳,要看他的资质,聪明的孩子易懂,老师也好教。容易听懂,有三四节课应该就可以学会了,一节课一个半小时,如果老师讲的课不太懂,懂得慢,可能要七八节课就能学会,总体来说,孩子学游泳还是很快的

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              1、学憋气:儿童掉入水里会发生呛水的情况,所以学游泳就要学会憋气,学会憋气只用做一些简单的事,练习在水中憋气,刚开始憋气时间短一点,慢慢地延长时间,需要反复练习训练才行。


              2、教动作:教会小孩憋气之后就可以教动作了,先试着让孩子趴着泳池边,练习腿部动作,身子能够漂浮就行,然后练习手部动作。注意不管先练习哪个部分,做到头往水里压才可以。

              儿童游泳入门训练方法?

              学会憋气


              有很多人,不小心滑到在水里,就那么几秒钟就呛水了。其实我们要做的很简单:在水里憋住气,出来再呼吸,不会憋气就会造成心理紧张,怕水。就是这么简单,多训练,开始可以短一点时间,慢慢加长时间,如果能在水里憋住5秒钟,那么恭喜,你已经学会在浅水区游泳了。这个过程预估1个小时就能搞定,注意开始憋的时间短点,尽量不要让孩子呛水,因为呛水会让孩子增加对水的恐惧感。


              2.学会了憋气可以开始教动作了


              可以让孩子趴在游泳池边,先练习腿部,身子不沉下去就算过关了,再就是手部动作,可以双脚站起来,双手浸在水面下,然后做动作。无论练习手部还是脚部动作,最好把头往水里压。有浮板的话可以大胆地游出去。


              3.然后学习手脚并用


              这时应该要学会在没有准备的情况下把头浸在水里都不慌张。大胆地游出去吧,只要在浅水区应该没什么问题。手脚并用,记住要把头压下去,可以保持身体的平衡。虽然手和脚还不是很协调,但只要多练习,不断改进动作,就会很快学会。


              4.能潜水游上几米就要开始学换气了


              学习憋气-吐气-吸气非常重要,当然是学会用嘴来做这些动作,要领是嘴即将出水面时迅速将气吐尽,猛吸一大口气后再将头闷到水里;练习时可以在水里不断地站起来和蹲下,就是做出换气的效果,这样学习换气,也可以调节呼吸的频率,适应身体的动作节奏。这个差不多也是1个小时搞定。


              5.最后就是实践了


              慢慢增加游动的距离吧,时间将证明你的努力!开始学蛙泳比较合适,这是蛙泳口诀:


              划手腿不动 收手又收腿


              先伸胳膊后蹬腿 向外翻脚对准水


              向后弧形蹬夹腿 手腿伸直漂一会


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