跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。 通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。 第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。 第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。 第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。 第四步，双手拿绳实际练习。 以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。

跳绳教学儿童？

这个那个优酷啊，爱奇艺里边那些APP里边都有这个跳绳的教学，然后孩子们上一年级体育课的话，体育老师也会讲的，这个不用特别的去专门的学她

儿童几岁开始学跳绳比较好？

个人觉得儿童五六岁开始学跳绳是比较合适的，因为跳绳是以下肢运动为主，跳绳过程中，如果跳绳反复撞击骨骼系统，可以促进骨小梁在应力性方向的重塑，同时可以促进骨小梁构型以及骨小梁的数目；同时，有助于提高骨骼密度，防止无机盐的损失，对保持骨骼系统的负载功能和骨质的强韧非常有益。

所以，跳绳可以在一定程度上促进儿童或青少年的生长发育，但跳绳运动一般要在饭后1小时后进行，避免对胃肠健康产生负面影响。

通常情况，根据孩子的发育，六岁的小宝宝跳绳是比较合适的。小宝宝可以选择一些难度较小的动作来作运动的，一般来说宝宝会跳绳最少也要五到六岁以后才会，宝宝现在的动作平衡能力还是差一些的。大点就会好一些的。

6岁的孩子一般可以甩动绳子，并且能跟着跳一下，虽然不会连贯跳，但是已经有了甩动和跳起这两个动作的一个节奏感了。

儿童跳绳初学最简单的16步？

1.摇绳的主要部位是手腕。两手分别握住绳两端的把手，一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直为合适的长度；

2

跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作；

3

前脚掌起跳和落地，腾空时身体自然弯曲，呼吸时自然有节奏，切记不能用脚跟或全脚掌落地，以免造成脑震荡；

4

跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝；

5

向前摇绳时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力，使两手在体侧做圆圈动作；

6

呼吸要有节奏，全身要放松；

7

练习时间和跳绳速度要循序渐进，因人而异，体质稍弱的一般三到五组，体制强的一般五到十组。