首先，告诉孩子跳绳的基本动作。身体站直，双肘自然弯曲，手腕微微晃动，起跳时要注意节奏。家长可以给孩子数数，让孩子跟着节奏跳跃，可以让孩子感受到跳绳时的节奏。让孩子单手握绳，练习边甩绳边跳跃的动作。做这个步骤时要注意孩子甩绳的姿势，胳膊不要张得太大，将绳子前后转圈甩起来。孩子刚开始掌握不好方向，有时会甩成左右的方向，家长要及时纠正。

让孩子双手握绳，开始练习跳绳。这里是最需要耐心的时候，孩子刚开始跳绳的时候，经常绳子甩不起来，或者起跳晚了，没跳过去，这些都是很正常的事情。现在家长要做的，就是纠正孩子的动作，然后在孩子失望、不开心的时候给予鼓励。

儿童花式跳绳3-5岁入门？

1、空手练习各种跳绳的花样。让孩子熟悉跳绳的节奏，掌握双脚并跳，单脚跳，换脚跳的技巧。

2、家长拿跳绳实地操作，可以用绳子带着孩子和自己一起跳。

3、让孩子自己拿绳子跳。练习双脚并跳，单脚跳，换脚跳等基本跳法，有兴趣的可以让孩子进一步尝试反手跳，蹲跳，编花跳等。

五岁小孩学跳绳多久学会？

可能几分钟就学会了。小朋友学习东西特别的快，掌握的就是比成人要快得多，通常小朋友学习跳绳，短的话需要几分钟，一看就会，长的话，有的孩子可能需要练习三四个月，才能学会真正的连续跳绳，实际上，小朋友学习跳绳，只要每天拿出十分钟时间来坚持练习，一定可以学会跳绳，并且会越跳越多。

两个小时就可以学会。一开始只能跳过一次。第二天再接着练就会进步。慢慢会掌握了实际。

几岁学跳绳？

学习跳绳最早可以从4岁开始，一般5岁以后，大多数孩子都可以连续跳很多次了，入学后，学校一般都会对孩子提出跳绳的考核要求，

系统性练习的话，一般到了6岁比较适合。在这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力，可以适当加强对跳绳训练的比重。6岁的孩子一般可以甩动绳子，并且能跟着跳一下，虽然不会连贯跳，但是已经有了甩动和跳起这两个动作的一个节奏感了。

2岁以上的孩子就可以开始学跳绳了。只不过是，4岁前的孩子，可以学习空手跳绳，或用教练绳跳绳，而不是用真正的跳绳来跳绳。

4岁以后，也就是中班以后，就可以用真正的跳绳来练习了。空手跳绳很简单，就是像真跳绳那样，但是不拿绳子，比划跳绳的模样。这样锻炼，和真正的跳绳效果差不多，只是消耗的能量少一些。

小学生跳绳入门？

小学生跳绳的话，首先先给他买一个，嗯，比较适合于他的那种重量的跳绳，然后让他1.1点的去学。这是可以跳一下顿一下，然后再跳的那一种。