【能力怎样培养】
学会适应新的工作环境，是一个人获取职业成功的前提和基础，具体说来，怎样培养自己适应环境的能力呢？

１、意识到适应工作环境是必须的，我们无法改变一个人不可能总是生活在同一个环境中，即使是生活在同一个环境中，环境也会时常发生变化，如果不能适应环境的变化或者适应新环境，就只能归于失败。是金子总会发光，至于什么时间发光完全看个人的适应能力问题。所以，自己必须意识到适应工作环境是必须的，如果不愿意去主动适应，那么我们就不可能有什么大的发展，甚至连一个稳定的工作都难以找到。

２、要有自知之明，不要过分看重自己
有很多刚参加工作的职场新人，总是踌躇满志，渴望在好的工作岗位上一显自己的才华，因此大多数人都要求工作单位考虑自己的专长。其实仔细想想，这恰恰是没有自信心的表现，为什么除了专长就不能做点别的什么，要知道你自己所谓的专长其实并不一定是用人单位所期待的专长，用人单位往往更看重那种一专多能的人才，在机会合适的时候才考虑你的专业。大多数情况下是用你的非专业才能。即使是真正的才子，真有一技之长，也不能期待一步到位，因为开始的工作对于以后干本专业起着良好的铺垫作用，这是许多工作多年的人们经验的总结。

３、不要这山看着那山高，好高鹜远不可取
有人说，不断跳槽可以锻炼人的生存和适应能力，其实并非如此，如果真是这样的话，代价也稍嫌偏大．有的人地确很有才气，对自己手头的工作也能够胜任，可总以为自己没得到重用，总以为自己的付出与收入不成比例，因此当听说某某到什么单位拿了多少钱和升了什么职时，便也跟着频频跳槽，几年下来工作换了一个又一个，仍然没有找到合适的工作单位，白白浪费了几年光阴．要知道许多资历与经验要在工作的过程中才能积累，需要相对稳定的工作环境，老是这山望着那山高，终难有所收获．
当然，我们绝对不是要求一个人非要在一个地方干一辈子，因为那样有时会限制一个人潜能的最大发挥．每个人都希望能够在工作一个阶段后换个工作环境，去迎接更大的挑战．但是，在换工作环境之前一定要在感觉到自己已经尽职尽责了，如果再不离开就难以进步的情况下，这样才是合适的．
当然还有一种情况，就是不得不更换工作环境．那是由于能力欠佳而被公司炒鲤鱼，当然这里面有多方面的因素，这的人不得不频繁地更换工作岗位，但是他们也该认真考虑一下，这样下去会有什么结果．

４、虚心学习，主动向老员工请教
到一个新单位之前，先找出与新工作环境相关的报道或资料读一读是一个很好的方法。其次是多向老员工请教。

生活能力，学习能力，处事能力，工作能力都是平时经验的积累，但达到一定的程度时，你就会有一个质的 飞跃。

能力包括哪些方面，以及怎么培养能力

很多的 能力,不是单一的能力
比如 多学习知识 多锻炼身体 多参加集体活动...都能提高你各个方便的能力

怎样培养能力？

培养能力是个长期的过程，首先要有一项专长能自信的展现在大家面前，把自己的兴趣坚持下去发展处自己的专长；其次发现会影响自己前途的短处，就比如一位老师他的字写得不好他的普通话说得不好那是肯定会影响他的前途的，把自己的短处摆在阳光下并努力去征服这些短处；最后要争取机会把自己表现给大家看，让大家看到你的不断进步。