有一段彝族舞蹈，名字叫『阿呷姆』。独舞，我

中国少数民族歌舞选彝族舞蹈阿呷姆,总共2个视频（你给的那个只有2分钟，不完整，我重新给你一个6分多钟的），1个音乐（是最长的那个，短的那个现在来不及搞了，你先听一下长的那个和视频，想要短的，我再给你搞）。

视频和音乐全发到你邮箱了。

“阿细跳月”是哪个民族的舞蹈？

彝族

“阿细跳月”是彝族阿细人最具代表性的民族民间舞蹈，彝族撒尼人和阿细人的民间舞蹈之一。阿细跳月用阿细语称嘎斯比，即欢乐跳之意，因为多在月光篝火旁起舞，故名曰阿细跳月。阿细跳月也称阿西跳月、跳乐。

阿细是彝族的一个支系，聚居在云南省红河州弥勒县的西山一带。阿细人能歌善舞，因常相聚于月下舞蹈，称“跳月”。“阿细跳月”是他们最喜爱、最普及的民间优秀集体舞蹈之一。发源于云南省弥勒市西三阿细人聚集区，流行于云南弥勒、石林、泸西等地，是青年男女社交娱乐形式。中国民族音乐家彭修文曾根据该舞蹈的音乐，写了民族管弦乐曲《阿细跳月》。

阿细跳月具体起源于何时尚无定论，但从其舞蹈形式和动作来看，阿细跳月的起源与阿细先民的历史、生产生活密切相连。最初的阿细跳乐，只是手拉手、脚对脚地跳，没有乐器伴奏，以掌声作伴奏，男女老幼一起边唱边跳。

后来，由于人们在劳作之余或狩猎而归时，都会燃起大火，边笑边唱，边舞边乐，喜庆收获，有的击木、击掌相合，有的挥舞刀、叉、弓箭，脚步声、击木声、舞刀叉弓箭声、击掌声和欢呼声有节奏地融为一体，于是渐渐地形成了击木伴奏的“跳乐”形式。再后来，人们便用葫芦或空心木来做弦筒，蒙上兽皮，用篾竹捆紧，再配上小木把儿，系上藤绳，挂上肩上，边跳边击，既有音乐声又有节奏感，继而发展成为早期阿细跳乐的伴奏乐器。