自学hiphop一定要注意的一点就是不要急于求成，一定要先把基本功练得扎实了，再去练习更深入的技巧。
hiphop基本功：平常的挺缩练习；加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；加上唯一的动作左右移动；缩胸和抬腿是同步的；基本动作：路东GRoove，练习身体的协调性，柔韧性。

基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。其他的——颈、肩、胸、腰、胯、膝盖依次这样练下去

没有基本功，跳不出感觉，就不是Hiphop；有了基本功，学动作就会快很多，而且会非常干练。
我想每一个舞种都会有它自己的故事，所以，当你热爱hiphop的时候，就应该去了解一些hiphop的文化和历史，带着hiphop文化给你的感觉去听音乐，去舞蹈。很多人练hiphop估计是为了很酷，让人看上去高大上，那么我告诉你带着这样的目标去练舞，本身已经背离了舞蹈的初衷。所以你想跳好hiphop首先你要发自内心的热爱它。hiphop本身也是一种生活方式。
舞蹈最基本的当然是基本功和体能，也是练习的必要，很多人一来就问我要多久能solo，这个问题应该问自己，太急于求成的话，我想就算你能solo也不成型吧。那么如何来练基本功和体能呢？很多人跟我说，练基本功很枯燥。的却很枯燥，但是它是跳舞的基础，韧带开了你跳舞才不会缩成一团，各个部位训练自如，你跳舞的时候就能很好的控制身体，会显得很轻松，下盘稳以后，你跳舞才看起来稳重，而不是抬个脚整个人晃的不行。那么体能呢？一说到体能，很多人会觉得痛苦，跳hiphop是需要体力的，如果基本的体力都保持不了，你跳到一半就会喘得不行了。更别说做一些技术性的动作。

hip hop

我也觉得你去学Girl’s hiphop好，你说的倒立主要是在Breaking里面的。Girl’s hiphop比较适合女孩子跳，而且不会失hiphop里的感觉，是种不错的舞种。半个月能学到基础的，但要勤练。舞是练出来的。最好常听hiphop的歌，尝试去找感觉。

hiphop舞蹈是什么中文 hip hop和机械哪个震撼

hiphop舞蹈涵盖了太多的舞种，所以最好不要用中文解释。哈哈个人认为哪个舞种跳好了都震撼，只是观众喜好不同罢了。