• 适合女孩们的舞蹈有哪些?

                目前在各类培训学校中,少儿舞蹈通常会分为:芭蕾舞、中国舞、拉丁舞和踢踏舞四种形式。

              1、芭蕾舞

              “芭蕾”是一项非常高雅优美的舞蹈,最能培养宝贝的气质和身段。作为欧洲传统舞蹈艺术,它的主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋用脚趾尖端跳舞。相对来说,芭蕾的专业性比较强,但它是学其他舞蹈的基础,就算宝贝学民族舞或者拉丁舞,一开始除了软开度(柔韧性)训练外,也都要进行芭蕾基础训练,这对宝贝将来学其他舞很有帮助。
                

              2、中国舞

              中国舞以中国民族民间舞和中国古典舞为主,舞蹈讲求表现力,舞蹈性强,具有载歌载舞的特色。风格迥异,舞蹈丰富多彩,使宝贝从小就在音乐舞蹈的熏陶中受到美的教育。

              3、拉丁舞

              拉丁舞属于体育舞蹈的范畴,是一种令人感受到精神充沛、活泼快乐的舞蹈,分别由五支舞蹈组成,即伦巴舞蹈、牛仔舞蹈、桑巴舞蹈、恰恰舞蹈和斗牛舞蹈。
                

              4、踢踏舞

              踢踏舞是一个以双脚律动为主的舞蹈,主要是通过脚尖、脚跟配合一定的节奏与地板撞击出响声。它和芭蕾不同,比较讲究行动力、技巧性,甚至于持久力,同时可以训练仪态和体力。

              不管选择学习哪种形式的舞蹈,舞蹈本身都是愉悦自我,融于自然的,因此宝贝自己的兴趣很重要。
                其次要看父母的心态:是想要宝贝朝舞蹈专业方面发展,还是只想培养宝贝的气质,让宝贝有一技之长呢?如果是前者要看他的先天条件适合哪一种;如果只是想培养宝贝的兴趣爱好,陶冶情操,这几种舞都可以学。

              20岁女孩学什么舞蹈比较?

              我推荐2个比较另类的
              肚皮舞和钢管舞

              其实对于这两种舞蹈我们不应该停留在传统的理解和认识上
              我有两位女性朋友都是20岁开始学习的
              一个是肚皮,一个是钢管
              而且完全没有舞蹈基础,其中学肚皮舞的女孩后俩也转到了钢管。

              对于肚皮我了解不深
              但对于那个钢管我还是比较关注的

              钢管舞前期的动作要求并不高,而且对于女孩子塑形和形体有着很大的提高,钢管舞在国内发展了这几年,他已经被广大白领女性所接受,它表现的是女性妩媚诱惑的一面。
              钢管到了中后期杠上动作就比较难了,想要学好就要吃苦了,这就要看舞者有没有耐心和毅力了。

              女孩从小学习舞蹈有哪些好处?

              1、使自己的形体优美具有气质。处于发育期的女孩子经常会因为害羞等因素导致含胸、驼背、斜肩,经过舞蹈练习可以使自己的身姿发生变化,变得挺拔,优美。纠正各种体态问题。

              2、培养各方面的体能素质。在舞蹈学习中会练习力量,灵敏性,柔韧性,协调性等各方面身体素质的练习。在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强。

              3、扩大自己的交友圈。学习舞蹈的途径基本属于参加培训班或者少年宫,而学员来自不同的地方学校,有利于彼此之间会建立深厚的感情基础,扩大了自己的朋友交际圈。


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