西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家学舞蹈需要注意些什么
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一
学舞蹈切忌急躁要从基础开始
很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞,但这样图快的心理是练不好舞蹈的。
舞蹈很讲究的是基本功,即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋,以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。
好的技术是永远都不嫌多,舞者在某种情况下和运动员一样,为了达到更高的境界,必须不断的钻研基础和提高难度。
二
要用心、用脑去学习且停地练习
学习舞蹈的时候,要用自己的心去体会动作的感觉,用脑子记住动作,反复练习体会每个动作的要点。
平时遇到一些有难度的动作时,可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友,自己要多想、多琢磨,将动作的精髓领会,把动作做完整。有时候我们会太专注于学习理论而忽略了实际的练习,但想象无法代替真正的舞蹈。
有句老生长谈的话,“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程,让自己保持良好的状态,或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习,让这个舞不断完美,或者改变她。
三
尝试不同的风格
不要拘泥于一种风格。尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。
此外,还有不同的民间舞,会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。
正确的,系统的练习才会让你的舞蹈基础更稳固更扎实,尤其是零基础的同学们,切忌盲目练习以免伤到身体!
舞蹈基本功的专业术语
把上:巴特芒 Battement 腿的动作
巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地
得米普力也 Bami plie 半蹲
哥让得普力也 Grand plie 大蹲
阿大纠 Adagio 控制
巴特茫芙拉贝 Battement frappe 小弹腿
巴特芒风纠 Battement foudu单腿蹲
让德项白 Rond de jembe 划圈
中间:
阿拉贝斯克Arabespue 大舞姿
皮鲁埃特Pirouette 旋转
嗖代Saute 小跳
学舞的基础是什么?
你想学什么街舞?
我以前练过BREAKING
给你点BREAKING的建议
最开始要把自己的基础打好
这个包括身体素质 如臂力 腕力 腰力 柔韧性等等```
还有一些最基本的步法 如地板步 六步 三步 十二步等等``
等这些最基础的练熟了就可以慢慢去练一些难度比较大的动作了
(基本功十分重要````有了这些功底才能更好的练好breaking)
有个经验分享一下
最好找些朋友一起玩 这样大家练的才有动力
而且还能相互指导
要是一个人练的话容易枯燥!
breaking练好后跳出来的舞特别帅!!!
呵呵 男生么 都喜欢炫耀一下!!