羌族的舞蹈主要有“跳沙朗”(羌族锅庄舞)、“跳盔甲”(又名“铠甲舞”)、“跳皮鼓”、“兰干寿”等。“跳沙朗”分“忧事沙朗”(办丧事时跳)与“喜庆沙朗”(节日喜庆时跳)。男女各排一行，由能歌善舞者领头，每行多至数十人。边饮酒边歌舞，常常通宵达旦，“跳盛甲”是一种古老的传统祭祀风俗舞，也叫“大葬舞”。“跳皮鼓“是巫师作法时的宗教舞蹈。

少数民族民间舞的种类及特点？

傣族舞——具有安详舒缓的动律、“三道弯”与“一边顺”的舞蹈造型。亚热带风情的傣族民间舞有二三十种之多，较为典型的有“孔雀舞”、“象脚鼓舞”、“嘎光”“依拉贺”等。

藏族舞——松垮、弓腰、曲背和膝部的松弛和颤动是藏族舞的主要特点。主要包括：锅庄、弦子、热巴等种类。

蒙族舞——以“盅碗舞”和“筷子舞”最为著名。肩部、手臂动作丰富，步伐常模仿“马步”。

维族舞——维族舞蹈以“移颈”、“打指”、“翻腕”为特征，并配合快速、连续的旋转。具有热情、乐观点不轻浮；稳重细腻却不琐碎的风格韵味。

朝鲜族——具有潇洒、典雅、含蓄、飘逸的舞风，以细腻而又具有跳跃感的12/8拍为主要节拍型之一。看似简单的动作，蕴含着高难度的呼吸技巧。只要形式有：农乐舞、扇舞、假面舞等。

汉族舞——历史悠久、种类繁多。其中以胶州秧歌、东北秧歌、安徽花鼓灯、灯舞为主。总体来讲，具有成语寓意、缘物寄情、载歌载舞、鼓之舞之等艺术特色。

除此以外，少数民族舞蹈还包括：满族舞、黎族舞、彝族舞、白族舞、羌族舞、回族舞、佤族舞等等，基本上中国五十六个民族又具有其原始特色或是自成体系的舞蹈