简单易学的舞蹈种类有民族舞、街舞、爵士舞和现代舞等。
1、民族舞
民族舞蹈比较容易,练起来比较轻松,但需要一定的功底。民族舞蹈动作比较轻柔,比较安全,受伤几率相对来说低一点,对初学者来说,学民族舞蹈是个不错的选择。
2、街舞
街舞是当下比较流行的一种舞蹈,不仅有一定的健身效果,还可以减肥塑身。在跳街舞一个小时中,消耗掉的全身脂肪是非常多的,此外,由于街舞的肢体动作比较夸张,在身体多个部位动作的连贯组合下,对小关节及小肌肉运动较多,可活动到平时不容易活动到的部位,从而起到减肥瘦身效果。
3、爵士舞
爵士舞是在各种场合都会出现的一种舞蹈,娱乐性很强,而且通俗易学。爵士舞属于有氧运动,能很好的锻炼全身,最主要的就是锻炼腹部,上身部分以及腿部,加强全身肌肉的柔韧性,对身体线条有很好的改善作用。
4、现代舞
现代舞是主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚,以合乎自然运动法则的舞蹈动作,自由地抒发人的真实情感,强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。
有什么舞蹈动作比较简单易学谁的?
《troublemaker》 、《good boy》、《没有明天》。
1、troublemaker是韩流当红组合,他们的舞蹈属于男女共舞,比较时尚潮流,舞蹈都以爵士为主,所以有爵士基础的比较好上手,学起来比较简单自然。而且比较酷。
2、众所周知GD的《good boy 》是比较流行的一首曲子,其舞蹈也是比较酷的,重点是舞蹈比较好学,因为动作以HIPHOP为主,动作简单重复简单易学。
3、《没有明天》也是trouble maker 的作品,舞蹈比较好看易学,动作以爵士为主,男女共舞,适合有舞伴的一起跳。