爵士舞！这是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像芭蕾舞、民族舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸。很适合开场！

有什么好看的又简单的舞蹈，想学学？

晚上好！先考虑好你自己年龄，年龄小的话考虑下拉丁，和芭蕾，不论女生或男生都很锻炼到身材，很有气质，对自己长身体也非常的好，喜欢古典的，中国的一些古典的舞蹈也很不错，建议去找些舞蹈培训机构去问问，自学也行，就是容易走弯路，很容易就会放弃兴趣爱好的，50岁以上就建议些比较柔和的舞蹈，能健身又能结交到朋友，让心情好，自然开心，越活越年轻，正能量满满的，主要是喜欢，且注意安全就可以了，祝您开心每一天。

现在比较流行的爵士舞，古典舞，钢管舞，韩舞或者街舞这几类都挺容易入门的，而且很适合初学者，西安泷舞有开这几类课程，专门零基础培训，老师专业出身，很有代课经验，你想学的话推荐你了解一下

谢谢！开着自己喜欢的音乐，身体随着节奏自由摇摆，旋转，这才是最好最美的锻炼。

简单易学的韩国热舞

这个舞在韩国太热阿

好多明星都会跳

3到五六十岁的都会跳

SJ 2M BINGBANG SHINEE：

exo的舞蹈哪个简单？

mama相对难度要多一些，赢在气势上。

咆哮就是在地上和两只手一起挥那里会比较难，但我们学校有人跳过，努力学不管男女跳起来都很好看。

history、蝴蝶少女难度要小一些，还算容易学。

Christmas day（圣诞节）节奏比较慢，应该是最简单的一首，队形变换有点多，动作不统一，中间那个拉吊带裤的动作女生做出来貌似不是很雅观，就不用拉了，可以改掉或省掉，不用担心节奏问题，这首歌很慢。

Wolf的话在地上的动作应该会很难吧，时间充足的话可以考虑，跳起来特霸气。