傣族舞剧目《花儿》舞者：赵珂琪相信非常多的中国舞爱好者，一定对这支舞蹈不陌生。傣族舞蹈《花儿》是第九届桃李杯剧目作品，金晨老师也曾表演过，舞蹈姿态十分优美，本身傣族舞“三道弯”就引人入胜，还有平转等花样技巧，整支舞蹈十分饱满。

傣族舞名称？

傣族舞多种多样 ，但最具特色的有三道弯的 孔雀舞，傣族人民崇尚和喜爱孔雀 ，把孔雀视为圣鸟 ，而孔雀具有三道弯的自然体态 ，配合手势 ，跳跃，转动等躯体造型 ，塑造孔雀雨林漫步 ，泉边嬉水，竹林嬉戏，追赶等栩栩如生神态，另一个具有特色的就是象脚鼓舞 ，傣族舞蹈具有浓郁的民族特色

傣族舞蹈 有哪些动作

方法/步骤

手位的练习：傣族手位练习先从二、三位手领腕，七位手推按掌，四位手领腕推拉手，然后再一、七位手按掌，五位手领腕，二位手托按肘及交叉按掌，七位手打开成三位手领腕，五位手推手。

步伐的练习：要先练习正步起伏步，练熟后再练丁字起伏步、前点起伏步、后点起伏步以及旁点起伏步。这些步伐要一一反复练习熟练、到位，跳出的傣族舞才有味道。

手位与步伐练习：走平行步时要推拉手，抬后曲腿时四位要领腕手，点步旁勾时一、七位要推拉手，前勾点步时要二位揉手， 双晃三位望月手要前点步，前点步碾转。

头和眼睛及步伐的练习：头和眼的动作要以脆动律配合，其练习要点是头眼顺倒、头眼逆倒、卷身逆倒。肩部练习是绕肩、柔肩、抖肩、耸肩（包括双耸肩和单耸肩）。

小跳动作练习：掖腿立跳，顿错步后曲腿小跳、前点步小跳练习，旁点步小跳与交换以及前曲腿蹭跳练习，还有下穿四位飞翔手旁点小跳练习。最后交叉跺步转体，错步七位嘴式推掌，跺步前勾点小跳练习。

孔雀飞动作练习：手动作是下穿手、二位翻盖手、前后划圆手以及七位脆动律翻盖手和孔雀飞手的练习。其动律元素为起伏动律、脆动律以及颤动律。要心中有优美、轻盈、朴实、矫健及感情含蓄在内。

从音乐服装舞姿分析傣族舞的特点?

傣族舞特点：
1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。
2、旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。
3、后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。
4、侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多。
跳傣族舞的注意事项：
1、正面起伏
重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样。
2、旁边起伏
下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝顶住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。
3、脚部的正步起伏
当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸。当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏。当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨。