佤族民间舞蹈大都刚劲雄浑，腿的力度强，身的俯仰幅度大，集中体现了居于山区的民族文化特点。

一般情况下，男舞者的动作幅度比女舞者的动作幅度大一些，大跨大步，豪放有力，引人亢奋。

舞至兴起，往往左走右跺，走则有韧性，跺则有力度，再配以激扬的呼声与合声，越显得豪放。近年来，佤族民间舞蹈通过文艺工作者加工，不断被搬上文艺舞台，不仅展示了它的粗犷豪放之美，也赋予了它艺术的蓬勃向上之美，佤族民间舞蹈作为佤民族宝贵的文化艺术财富，将会不断得到发掘利用，并且在佤族人民群众中“显示出永久的魅力”。

佤族舞蹈注重什么？

佤族舞蹈注重动作和韵律感。首先是佤族舞蹈有一些比较固定的来源于生活的套路，在不断发展中形成了独立的规范性动作，特别注重腿的力度。比如:“三步一跺”、“三步踢”、“双跺单踢”、“三步一转”等等。

韵律从弱到强，舞步从轻到重，舞者的情绪也随之从欢快到激扬，都是在统一的节奏下连贯进行。

佤族舞蹈的介绍

舂碓舞是在佤族中流传最广、最为普及、几乎每个村寨都会跳的舞蹈。解放后，《舂碓舞》经加工、整理后已搬上了艺术舞台、上银幕、电视。敲木鼓舞是广泛流传在佤族村寨中最古老、最有代表性的民间舞蹈之一。当工匠把木鼓制作好后试敲满意了，就把抬入木鼓房上架，接着大家就迫不及待地挥槌敲打，狂欢起舞。

每年的几月几日跳竹竿舞？

佤族是能歌善舞的民族。竹竿舞，过去是有福分的老人死后跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性的舞蹈。
舞蹈形式与我国青海省黎族竹竿舞相同。即两根大竹竿平摆在地上，在两根大竹竿外面，人们两人一对，面对面持小竹竿，沿着大竹竿来回滑动碰击，舞者在两竿滑动相撞的空隙中跳动。舞蹈动作为模仿蚂蚁、斑鸠、豹子、画眉等动物形态起跳，活泼欢快。
竹竿舞，一般在寨中有威望、有影响的老人死后举行，以碓杵击打竹竿而舞，寨中男女老幼均可参加。当地老人说：“人虽然死了，但灵魂不死，它到另一个世界后同样离不开歌舞，所以人们要唱歌跳舞欢送他。”正是这种旷达的生死观，造就了佤族诸多的丧事舞蹈