发展方向：
普通方向，也就是增强了个人素质，以后在工作中会有文艺才能，或者业余教人跳舞、编舞；
专业方向，发展成为伴舞人员、演员替身、舞蹈设计、舞蹈演员、舞蹈老师、电影演员、歌唱演员，或者其他艺术方向。
不会劈叉怎么办？
1.
热身.在劈叉前做足热身动作是至关重要的一步,它能够有效避免运动伤害,还能让你的筋变得更柔软.你可以原地跑步5分钟、开合跳、跟着你最爱的音乐热舞一段等等进行热身.
2.
每天空出15分钟的时间.如果你每次就拉伸2分钟,每周就拉伸一两次,那么你肯定永远学不会劈叉.你必须严格按照计划表,每天空出至少15分钟时间来练习.将这15分钟的时间写进你的日程表,无论如何都不要放弃.如果你是个日理万机的人,可以在看电视的时候、背公式的时候、甚至等外卖的时候腾出15分钟时间来拉伸.要记住,你拉伸得越勤,就能越...
3.
了解自己身体的极限.在为了劈叉为做练习的同时,你应该要感受到你的腿部肌肉良好而高强度的拉伸,而不是任何不舒服甚至痛苦.如果你确实感到很痛苦,应当立即停止正在进行的拉伸,因为这很可能会引起严重的肌肉损伤.如果你的肌肉真的被拉伤了,你很可能会因此而再也无法做到劈叉的动作.
舞蹈生一天在家的计划？
认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。 喜欢跳舞和做音乐游戏。 能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。 能够独立跳舞。 掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。
breaking训练计划
、 ⒈周 的时间太少了吧、你至少每次练之前热身 10 分钟以上、拉拉韧带 跳跳 舞步 找找感觉！ 力量上的训练要久点，先从简单的舞步 在到连贯的舞步 、就是多个简单的步子 加在⒈ 起 BREAKING的舞步 讲究的是技巧、你的有分解舞步的意识才行啊、努力吧！ 每天这样你的花上⒉ 小时以上 时间的积累
