咒文舞蹈教学版

嗯，这不错，

再看个 Before U Go的

酷6网上很多的，亲可以自己去看哦。

想学也可以学的。呵呵。

爱的华尔兹舞蹈教程

爱的华尔兹舞蹈教程如下：

1、先基本步法练习：前进后退步；右左横拉步；方形步。

2、还有一个步法旋转系列步：右转；右疾转外侧右转；连续右转；外侧右转；开式推转；连续左转；右旋转；撇脚右转；跑步右转；左转四连步。

3、最后学习前进横拉步，叉行步，侧进追步，前后摆荡步。右转90°，后退右转180°，双左疾转270°。

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。

舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

舞蹈的特性：

舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。

以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发，那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节，或是缺乏艺术的完整性，而陷于失败，舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演，而丧失了舞蹈艺术的基本品格。

小苹果舞蹈教程？

第一步，队形为6人组合（两男四女）。音乐响起之前，四个女生定位好POSE，两个男生单腿蹲下，为动作开始做准备。

第二步，在歌曲演唱之前有四个八拍的前奏音乐，每个小节在8的时候要迅速变换下一组动作，注意节奏押韵。

第三步，第四个八拍末尾定位动作，进入下一个八拍后，歌词开始演唱。前半拍男女各有动作，后半拍动作统一，5-6-7-8.

怎么自学舞蹈？

怎么自学舞蹈

1、学舞蹈切忌急功近利，必须从基础开始

很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞，但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋，以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。好的技术是永远都不嫌多，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。

2、要用脑去学习且不停地练习

学习舞蹈的时候，要用自己的心去体会动作的感觉，用脑子记住动作，反复练习体会每个动作的要点。平时遇到一些有难度的动作时，可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友，自己要多想、多琢磨，将动作的精髓领会，把动作做完整。有时候我们会太专注于学习理论而忽略了实际的练习，但想象无法代替真正的舞蹈。有句话叫，“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持良好的状态，或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习，让这个舞不断完美，或者改变她。

3、尝试不同的风格

尝试不同的舞蹈，不要拘泥于一种风格。如果目前只是某一个民族舞蹈类型，那么你有没有仔细研究和学习过古典或其他的民族风格的舞蹈？尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。此外，还有不同的民间舞，会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。

4、认真的学习一种道具

拿扇子来讲，刚接触大扇的人都觉得很简单，但一段时间以后，或已经掌握了几个基本的节奏以后，很多人就感到不新鲜了，这里的建议是如果感兴趣的话，尽可能学习各种各样的道具技巧，这会让你以后在舞台上更加游刃有余。以前学习这类道具的途径很少，但现在已经有不少人都出了道具教学的DVD，可供从头开始学起，也有各阶段的学习教材可以供自学和练习。