我最近也在减肥，用的S《美《的瘦身《贴，效果挺好的，瘦了5斤了，我自己还是比较满意的

想学跳舞减肥，什么舞比较减肥？眉山那里可以学？

身减肥舞对肥胖者减肥可以说是一个福音，减肥不再局限于跑步，引体向上等枯燥的运动，感兴趣的人也少。可以在舞蹈中减肥可以说是一举两得，既体会到了舞蹈的刺激。但相信只要坚持下去都是会有很明显的效果的。瘦身减肥舞这是一种新型的瘦身运动，可以供各类型的肥胖者选择。现在给大家推荐几种效果非常好的瘦身减肥舞，我想说只要坚持下去就可以瘦身成功。最后祝广大肥胖者早日瘦身成功，又减了肥。现在许多的肥胖者对很多减肥运动都是无法坚持下去，他们觉得枯燥无味。这类减肥舞的运动强度大。也很少有人愿意陪练的人也少。在这里。但舞蹈就不同了，流汗量大。对于瘦身。这类减肥舞的运动程度较为温和，对中年肥胖者是一个很大的福音。而且这个也非常利于年长的肥胖者的健康。

二．运动强度大的瘦身减肥舞，这一类瘦身减肥舞比较适合年纪较轻的肥胖者，很多人愿意去尝试。将舞蹈和瘦身结合起来简直是一大创举。现在市面上有各种各样的瘦身减肥舞。这一类瘦身减肥舞也非常受其他的年轻人欢迎，因为也可以达到强生健体的目的。
1．比较温和的瘦身减肥舞，我们知道的较温和的瘦身减肥舞有郑多燕的瘦身减肥舞，效果是十分明显的。现在很多的年轻人都在学习这种减肥舞，不光减肥还有一种力量的美感。
瘦身减肥舞，根据肥胖者的体型不同或许效果会有不同

减肥舞蹈教学视频大全，减肥舞蹈教学视频大全好吗?

减肥舞蹈教学视频大全，如果要想减得效果好，要从以下几个方面着手，比如注意饮食，多运动，配合一定的产品，只有这样减的效果才能好，我以前也是这样，想用但怕副作用，后来在体重的压力下还是买了两盒，不过还是真的减下来了，体重既没有反弹也没有产品什么副作用，可能我运气比较好吧。

跳什么舞最适合女生减肥？

我跳的是健美操，偶尔也跳有氧拉丁或者爵士、街舞的，还蛮有效的，其实只要是运动都有助于减肥的