有功底么``可以看下这些``



这个舞蹈蛮好看``就是要点功底``

简单好学的现代舞

WG的《so hot》《tell me》
少女时代的《genie》《再次重逢的世界》《girl’s generation》《HaHaHa》
BOA《Eat you up》《no.1》
王心凌——爱你
蔡依林——花蝴蝶 舞娘 lovelovelove 特务J
萧亚轩——爱的主打歌
黑girl——叫姐姐 黑糖秀
蔡妍——两个人
潘玮柏——快乐崇拜
李孝利——any motion 10 minutes

我提的这些都很容易搜到视频的，土豆优酷上都有教学的~！加油，跳舞最好看了~！不怕，只是一点点胖嘛，我们学校有个巨胖的女孩都敢在学校的典礼上跳tell me ~要有自信哦！~

现代舞的基本功？

下叉，横胯，下腰都可以练，但是前提是要循序渐进，还要能吃苦，首先是压前腿，刚开始的时候把腿架在比较底的把杆上，
按自己能接受的程度慢慢往下压，压的时候注意把胯摆正，膝盖伸直绷脚背，压完了之后就踢腿，建议一条腿踢二十次，
旁腿也是一样，要把胯翻开压，压完踢，要求和前腿一样，大胯可以在地上趴着就行了，建议趴个十几分钟，或者找人帮忙踩（会很疼），
然后就是压膀子，膀子一定要压开（膀子压开了舞姿会很美），然后就是上把杆甩腰，从胸腰开始，中腰大腰，一点一点打开，然后就是压后胯，单手扶把，
蹲下一条腿伸直（不知道这样说你听得懂吗），可以试着用手往后弹，现在就可以下腰试试了，如果不敢下，可以先躺在地上用手撑起来，然后慢慢往里爬（抬头看脚），
完了再起来踢后腿，可以的话再压压脚背（穿高跟鞋会很漂亮），压压小胯，把腿弯曲向外打开架在把杆上，就这些了，说了这么多给加点分吧（很累的），祝你成功！

推荐几只现代舞蹈嘛

这个是我空间里挖出来的、 不错 推荐给亲 看看 望采纳 祝亲生活愉快、

什么是现代舞蹈？

现代舞（英语：Modern dance），是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。目前国内比较著名的现代舞团有云门舞集（台湾）、城市当代舞蹈团（香港）、广东现代舞团、北京现代舞团、上海金星舞蹈团、北京雷动天下现代舞团等，北京当代芭蕾舞团则创作了不少风格独特的现代芭蕾作品。