舞蹈有许多种，下面介绍一下比较经典的舞蹈。

1、中国民族舞

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。它有个很主要的特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容。

中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，这就大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。


2、捷克波尔卡（Polka）

波尔卡是一种捷克民间舞蹈。英文名为polka，舞曲大致分为急速、徐缓和玛祖卡节奏等三种类型，一般为二拍子，三部曲式，节奏活泼跳跃，在第二拍的后半拍上常作稍微停顿的装饰性处理。

波尔卡一词在捷克语中为半步，描述的是一只脚与另一脚之间按2/4拍子飞快交替。它本是捷克农民舞蹈，发展于捷克斯洛伐克境内往日的东波希米亚。


3、奥地利华尔兹

华尔兹（Waltz），又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。

通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情。

最火的年会舞蹈简单

最火的年会舞蹈简单

1，中国舞《无羁》

“煮一壶生死悲欢，祭少年郎，明月依旧何来惆怅”

难度系数：2颗星

整支舞学习时长：40分钟

去年的整个夏天，身边的朋友都成为了陈情令女孩，肖战和王一博在前不久的星光大赏上也再次合体同框。

那么这首高品质国风歌曲，编创一支中国舞，少了一丝女子柔情，更添几份江湖侠义。

2，中国舞《芒种》

“一想到你，我就wu~”

难度系数：6颗星

整支舞学习时长：40分钟＋技巧动作的练习巩固

这歌曲绝对是年度各大视频的BGM中最魔性的一首，贯穿大街小巷，空灵的嗓音让人听了无法忘记。

作为中国舞节气主题的歌曲，当然用中国舞来演绎更适合，旗袍和折扇的融合也展现出了舞者的曼妙气质。

这么好看的舞蹈想必很多女性都想尝试吧，但要注意的是，这支舞加入了一些技巧性动作，比如平转、元宝跳、控腰、撩腿，同时还要运用好扇子。

因此，如果对于零基础想要快速准备年会节目的宝宝来说，这支舞挑战难度较高，所花费的时间也较多，建议收藏之后慢慢学。

不过，如果你本身就有一定的舞蹈基础或者基本功比较扎实，那这支舞绝对能让你在台上光彩夺目，一言不合跳完就转就足以让人惊艳了。

3，流行舞《野狼disco》

相对中国舞来说，流行舞成品舞学起来就更快了，动作通俗易懂，而且对基本功要求不那么高。

更重要的是，一般流行舞的节奏感强，很容易带动全场气氛，那么这支《野狼disco》就更不容易冷场了。

“来左边跟我一起画个龙，在你右边儿画一道彩虹”

难度系数：2颗星

整支舞学习时长：1个小时

跨年晚会上，各大明星都忍不住手舞足蹈地给大家带来这一段表演，让人不禁真的疑惑“难道今年是狼年”？！

舞林君认为这支舞是年会表演的必备，也是最好学的舞蹈之一，毕竟即便还没开始学，相信不少人就已经get到了那个招牌动作。

不如就在今年的年会上，作为压轴表演，给大家掀起一次全民土嗨狂潮。

4，东方舞《天竺少女》

难度系数：3颗星

整支舞学习时长：35分钟

对于喜欢东方舞，或者本身走性感妩媚路线的小姐姐来说，除了嗨还想美丽动人。

那么， 彰显女性身体线条和自身魅力的东方舞，一定能够给观众带来视觉盛宴。

这支咖喱味满满的印度风情舞蹈《天竺少女》，相信很多人都已经在影视剧中有所熟悉。

如此魔性洗脑，又独具魅力，跳起来就有种身处印度的感觉，再配上东方舞的头饰服装，更具神秘诱惑色彩。

5，拉丁舞《说散就散》

难度系数：4颗星

整支舞学习时长：30分钟

拉丁舞一般需要极强的爆发力和控制力，尤其是对挺拔的身体体态要求很高。

如果想要在年会上表演一段拉丁舞，建议选择柔情的伦巴更容易打动人。

双人舞蹈和深情伦巴的碰撞，走心地去感受和演绎，给你的表演带来一份舞蹈质感。