当你发现孩子遇到了挫折，要第一时间作出你的反应。具体做法如下：

给孩子一个拥抱，带他到一个安静的地方，你轻声地说出孩子此刻的心情，可能是伤心、失望、难过、自责等等，并告诉他他的感受爸爸妈妈都完全了解、明白。

当你说完这些话，给孩子一点时间让他自己表达一下他的心情，你只要静静地聆听，轻轻地擦去他脸上的泪水。让他自己表达，这个过程很重要，不同的孩子表达方式不同，有些孩子会说，而有些孩子可能只会哭，但不论他说还是哭，都是一个情绪的宣泄，能帮孩子更快地走出来。

等他表达完了，对于大孩子，可以说出你对遇见挫折的一些看法、经验，讲讲你可以给到他什么样的帮助从跌倒的地方爬起来，他自己还需要做什么样的努力，可以和他约定每天一起怎样努力；

对于小孩子，讲道理他还不大明白，所以，在他情绪稳定后，告诉他你想给他讲一个你小时候的事情，和他遇到挫折类似，讲讲你当时的心情感受，然后你不服输，一定想要把没做到的做到，自己为之努力了多久、如何努力的，尽量估算出一个他能多久做成的时间，而你当时做到的时间更久。等他做成了，告诉他居然比爸爸或妈妈还厉害，更短时间就成功了，以增加孩子的信心和愿意去尝试多几次的勇气。

你希望孩子不怕困难挫折，就一定要花时间想办法去陪孩子一起面对，相信有爸爸妈妈的陪伴与鼓励，失败后勇于重来的决心会更坚定一些的。