关于引导孩子懂得独立睡觉的绘本有很多，不过父母想通过阅读绘本来达到培养孩子独立睡觉的能力还是有点不切实际。阅读绘本只是让孩子了解每个孩子长大后都要学会独立睡觉，让孩子能更好更自然的接受这件事。

要想培养孩子独立睡觉的能力，可以从以下几点加以引导。

首先，在与孩子分房睡前，要提前告知孩子，让他有个心理准备孩子到了该分房睡的年龄，那么父母可以提前告诉孩子，到什么时候就要自己独立睡觉了，让孩子提前做好心理准备。如果孩子提出问题父母也可以与孩子一起想办法解决。

其次，利用观看相关动画片、绘本等，让孩子知道全世界的小朋友、小动物长大后都要学会独立睡觉关于培养孩子独立睡觉的绘本有很多，比如：《第一次自己睡觉》、《睡觉》、《我不困，我不想睡觉》、《我喜欢说晚安》、《你睡不着吗》等等。与孩子一起阅读这些绘本，让孩子接受每个小朋友长大后都得学会独立睡觉的事实。

最后，给孩子时间，让他慢慢适应刚开始实施分房睡觉时，孩子肯定不愿意，有抵触情绪，父母要耐心引导，可以给孩子讲睡前故事、陪伴孩子等他睡觉后再离开，给孩子时间慢慢适应。