睡前故事还是要区别于平时给孩子讲故事的，好的睡前故事是要起到安抚宝宝情绪，帮助他们快速入睡的作用。所以，在内容的选择上，睡前故事要选择那些内容美好一点、友善、温馨一点的故事，尽量不要选择那些情节激烈的故事。比较适合的睡前故事，在内容上应该是那些与现实没有直接关系的，带有强烈的想象成分，并且适合宝宝理解的，比如与动物、植物有关的，游戏色彩、想象成分比较浓厚的故事，这样的故事比较容易让孩子结合生活经验，在脑海中浮现出相应的画面，对孩子的想象力培养也是有好处的。

讲睡前故事声音不要太大，能让孩子听到就行，讲故事的语速要缓慢，可以参照孩子的呼吸，稍微比孩子的呼吸缓慢一点，或者你也可以借助舒缓的音乐来调整语速。

在睡前故事的讲述过程中，多使用一些重复的语句，例如，小兔子睡觉了……小松鼠睡觉了…..之类的语言，这样更容易让孩子进入睡眠状态。