我觉得是真的，我家宝宝听睡前故事就像听吹眠曲一样，不一会就入睡了，不过想让宝宝能够边听故事边入睡，是需要时间去培养的，并不是说一开始就能进入状态，而且还要看宝宝的接受力怎么样，有的宝宝不喜欢听故事，喜欢听音乐或者拿着自己喜爱的东西入睡，所以这类宝宝的对故事的接受力就差，那么睡前故事也就起不到快速入睡的作用。

想要培养宝宝听故事的习惯，应该在两岁左右就开始培养，这个阶段，正是宝宝似懂非懂的阶段，对于和父母的互动，宝宝会非常看重，所以在父母讲故事的时候，宝宝会非常专注。而父母也应该坚持每晚给宝宝讲一个美好的童话故事，这样一来既可以促进孩子的记忆力，又可以让孩子快速入睡。

当宝宝能够完全接受睡前故事后，宝宝就会明白当父母给自己讲故事的时候，就是自己该睡觉的时候，因此会给孩子养成一个良好的作息时间。当然父母选择的故事，也要根据孩子的年龄段来选择，孩子还小，对于任何事都很好奇，所以睡前故事要以童话为主，而且整个故事的节奏不能过快，也不能过慢，过快会让孩子的思维混乱，过慢会让孩子觉得无趣，因此在讲的时候节奏一定要拿捏好。

除了快慢节奏就是故事的内容，给宝宝讲故事本来就是想让孩子迅速安稳入睡，如果故事情节太过激烈，就会让宝宝的心情激动，反而让他（她）对故事心心念念难以入睡。再有就是故事的结尾一定要以美好收尾，美好的结局会让宝宝心里踏实，所以宝宝也可以带着美好快速进入梦乡，但如果结局不是很美好，那么宝宝也会因为故事情节的不美好而失落，从而让宝宝不想睡不愿睡，所以父母选择的故事也是宝宝快速入睡的关键所在。

真的可以。特别是睡前讲一些童话故事，能够让宝宝内心感觉特别温暖。