如果只是偶尔情况下突然剧痛，则有可能是缺钙导致的痉挛（即我们平时说的“抽筋”），但如果最近活动量较大，而且只在睡前疼，就应该考虑生长痛的可能。

生长痛，是儿童生长发育时期所特有的一种生理现象，常见于3-12岁的儿童。一般表现为儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，而且这些部位并没有外伤史，活动也不受限，局部也没有红肿。在检查并排除其他疾病后，即可被认为是生长痛。

生长痛有哪些特点？

首先，多为下肢疼痛，其最常见的发生部位在膝盖、小腿和大腿的前面，而且疼痛一般都在关节以外的地方。

其次，多为肌肉疼痛，而非关节或骨胳的疼痛，而且疼痛的部位也不会有红肿的现象。

最后，生长痛最大的特点就是几乎都是在晚上发生。

孩子出现生长痛，家长们应该怎么做？

1、通过讲故事或做游戏等将孩子的注意力从疼痛上转移到书或者游戏中来。

2、对疼痛部位进行局部热敷、按摩来缓解孩子的不适。

3、让孩子多休息，使肌肉放松，尽量避免剧烈运动。

4、让孩子多摄取促进软骨组织生长的食物如牛奶、核桃、鸡蛋等，另外适当补充维生素及钙剂。

5、若疼痛明显可口服布洛芬来快速缓解疼痛。