孩子7个月，睡自己婴儿床老是各种打滚，然后把自己横着卡在婴儿床上就哭醒，怎么办？

7个月宝宝，如果之前都是在大人身边睡觉，现在要让宝宝自己睡婴儿床，要有个逐渐适应的过程，切忌强迫宝宝单独睡觉，这样会令宝宝没有安全感。想让宝宝适应睡婴儿床，需要注意以下几点：

1、从小适应，越早越好

宝宝从出生开始，就可以睡婴儿床，也更容易适应与习惯。如果考虑半夜母乳喂养不方便，可以把婴儿床一侧床栏放下，把婴儿床与大人床并一起，这样大大方便照看宝宝。

2、循序渐进，逐渐适应

宝宝几个月了，想让宝宝独立睡婴儿床，平时可以让宝宝多与婴儿床接触，特别是宝妈自己带娃的，一张婴儿床真的很实用。把婴儿床垫放到最低位置，放些宝宝喜欢的玩具在里面玩，让宝宝更容易接受婴儿床。

3、让宝宝习惯自主睡觉

新生儿期，很多家长为了让宝宝容易入睡、睡得香，都喜欢抱着宝宝入睡，时间久了宝宝就习惯抱睡，甚至有时一放床上就会醒。随着宝宝逐渐长大，睡前工作准备好后就可把宝宝放婴儿床上，家长陪在边上，但不逗宝宝说话，可以给一个安抚奶嘴给宝宝，增加安全感，睡着后要及时拿走。

4、防护工作要做好

再贵的婴儿床，也会存在安全隐患，使用前要检查各个部件是否牢靠。要注意婴儿防护栏的间隙，不能大于6厘米。合格的婴儿床，在使用时也要做好防护，要在床内加上一圈柔软厚实的婴儿床围，避免卡到宝宝的小手与小脚。

5、保暖工作要到位

宝宝自己睡婴儿床，需要准备合适的睡袋，只要宝宝愿意穿，3岁前使用整体睡袋更合适，因为在寒冷的冬天也不用担心宝宝蹬掉被子而着凉。使用分腿式睡袋，还需要再盖个薄被或毯子在睡袋上，避免寒从脚入。

6、安抚玩具不能少

每个宝宝，都有自己喜欢的玩具，在入睡前让宝宝玩一会喜欢的玩具，或让玩具陪伴入睡，能有效安抚宝宝的情绪，使宝宝安心入睡。

让宝宝睡婴儿床，与睡父母身边相比，既锻炼了孩子的独立能力，又能使宝宝睡眠时能呼吸到更多新鲜空气，还可以避免孩子过分依赖父母，可谓是一举多得。对于刚开始练习独睡的宝宝，家长要给宝宝足够的适应时间与安全感，宝宝才会慢慢习惯睡婴儿床。