孩子口吃有多种原因，有先天和遗传因素，也有心理原因，如果是心理障碍，则可以慢慢纠正的，要矫正这种情况，要靠父母的教育方式和技巧。

一、创造轻松的环境

孩子有了口吃现象，父母不要斥责孩子，更不能惩罚孩子，这样做只会让情况更加严重，当孩子有口吃现象时，父母要当作什么事情都没有发生，耐心地听孩子说话，当孩子的心态放松了，他说话就会流畅一些。

二、鼓励孩子多说话

平时多让孩子讲话，多让孩子讲幼儿园有趣的事情，还可以让孩子唱儿歌，讲故事，不要让孩子感觉到有负担。

三、培养孩子的胆量

口吃的孩子多内向和懦弱，父母可以多带孩子和陌生人接触，多带孩子参加一些群体活动，当孩子性格有所改变后，就会减轻紧张的情绪，孩子的口吃也会慢慢改正。

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四岁的小孩晚上睡不着怎么办？晚上十点钟上床睡觉，他翻来覆去搞到十一点多还不睡？

你好，我来回答一下您的问题

我女儿以前也有类似情况，总结起来大概以下几个原因造成的

1，白天作息不规律，早上起床时间不太固定，午睡时间也不太固定，有时候下午三四点钟才睡，一睡最少一个半小时，起来都五六点钟了，晚上当然睡的晚，还特别精神。

如果是这种情况，先从白天作息改变，午睡最晚一点开始，三点前就要起来，大人能陪着最好，不陪的话孩子就磨磨蹭蹭不好好睡。

2，活动量太少，白天安静的活动比较多，运动量低，孩子不累，晚上自然睡的晚，也不容易睡不着。

这种情况，应该适当加大孩子运动量，尤其是午休后的。我女儿夏天比较喜欢去游泳，我基本都会跟她讲，好好睡午觉，睡醒去游泳。这样既能把午睡安排进去，下午活动量也能达到，晚上就不至于睡太晚。

3，晚上睡觉前处于比较兴奋的状态，没有太让孩子情绪快速安静下来，比如睡前玩的太嗨了，孩子还处于兴奋的状态，就不容易快速入睡。有一段时间，我女儿舞蹈班留家庭作业，孩子一活动就兴奋了，总想再玩。后来我就不让孩子做这种作业了。

这种情况，应该在睡前半小时后左右调整孩子状态，让孩子安静下来，减少和孩子交流，从灯光等制造睡觉的氛围。

4.孩子精力旺盛，确实觉少，白天不午睡，玩一天也挺精神，晚上也没有啥困意。

这种情况，可以采用提早上床的情况，反正都要折腾一个多小时。就像您家孩子上床时间有点太晚了，咱们大人也有时候会出现困惑今不容易入睡的情况。正常情况，3~6岁孩子上床时间不宜超过九点，八点半最好，尽早上床，制造入睡环境，孩子还能提早入睡。

这么大的孩子，每天睡眠时间应该保持在10~12个小时，如果达不到，孩子的发育也会受到影响，即使能达到，晚上睡的晚，白天也会醒的晚，这样跟上学，幼儿园的时间也是不匹配的。后续麻烦比较多！

以上回答，希望对您有所帮助。