一岁宝宝最近晚上睡觉经常大哭大闹，有可能是宝宝的睡眠习惯发生了改变，睡前不要让宝宝玩得太兴奋，可以让宝宝安静下来，给宝宝讲讲睡前故事。在宝宝哭闹以前就要给宝宝热敷热敷肚子，家长也可以帮助按摩，不要给宝宝吃寒凉的食物，也可以给宝宝喜欢的玩具转移注意力。