求教，五岁小孩晚上不睡觉怎么办？

你好，我是纤惠妈。一名从事0-12岁儿童教育工作的二胎宝妈。我家的宝贝一直都是早睡早起，我也结合我的专业知识，和我的切身体会，给您做以下的解答，请看视频。