我觉得在睡前可以给孩子讲一些童话故事，比较温馨的，或者是一些神话故事古代那种有意义的给孩子一种启蒙，像格林童话系列，或者是，中国的《三字经》《弟子规》，我觉得都可以跟他说说。

睡觉之前可以给孩子们讲一个和尚挑水吃两个和尚抬水吃三个和尚没水吃的的故事，可以让孩子们了解，互相帮助是很重要的，这样他们在入睡前可以思考这个问题，对他们的身心发育是非常好的