一岁多的宝宝睡觉哭闹，父母排除宝宝身体不舒服的情况，可能是宝宝闹觉，困得难受，但是宝宝不会自主睡觉。

这种情况下父母可以尝试和宝宝聊聊天，和宝宝看图片，小书本，给宝宝放个音乐听，或者讲个宝宝感兴趣的故事，让宝宝的情绪平静下来。我家宝宝睡觉之前就是躺床上和他聊天，过一会他困了，眼睛慢慢的睁不开，就睡着了。

等宝宝平静下来，也可以试着抱抱他，或者轻拍入睡，发出哦哦，嗯嗯，的声音有时也有助于入睡。

父母可以尝试各种安慰宝宝睡觉的方式，还有当宝宝睡觉哭闹的时候，可能是宝宝困得太厉害了，下次可以提前一段时间让宝宝躺床上玩会，平静下来准备睡觉。

一岁宝宝很难入睡怎么办？

一岁宝宝入睡困难，应该是下面几个原因造成的。

1.缺钙和维生素d的缺乏，会引起大脑皮层的兴奋，刺激大脑处于兴奋状态，从而导致宝宝入睡困难，睡眠不稳。

2.宝宝睡眠环境也可导致宝宝入睡困难，宝宝房间过于炎热或者过于寒冷、房间噪音过大，或者房间灯光过于明亮都会刺激宝宝大脑兴奋，难以入睡。

3.入睡前不要过于逗宝宝，这样会让宝宝大脑长时间处于兴奋状态，从而造成入睡困难。

4.宝宝消化不良，身体不舒服也是造成宝宝入睡困难的原因之一。

5.白天不要让宝宝睡的时间太长，白天长时间睡眠，晚上宝宝精神倍增，造成昼夜颠倒。宝宝睡觉时要放在床上，不要让宝宝在妈妈怀里，或者含着妈妈奶头入睡，如果养成这样的习惯，一旦妈妈不在身边，宝宝会来回反转不易入睡。

宝宝入睡困难难，常见这几种因素，宝妈要尽量避免，要慢慢改变宝宝的不良习惯，让宝宝很快入睡，健康成长！