《育儿》杂志专家提醒，作为睡前故事，情节可以有，但不能太曲折，否则容易让孩子变得兴奋；文章以短小为佳，通常两个小故事的效果会比一个长故事更好。　　武汉大学儿童发展研究中心主任杨健在接受《生命时报》记者采访时指出，夜深人静时，孩子的身体和思维也相对安静，在这个时候对他们娓娓而谈，孩子更愿意主动接受。而且，大人温柔亲切的朗读，对提高他们的睡眠质量很有帮助。杨健说，孩子一出生后，就可以进行睡前朗读。“虽然他们一时不明白，但反复的朗读会在他们脑子里留下痕迹，这对大脑开发有很多好处。”