适合孕妇看的书,大约就是有关于孕妇和儿童之类的书吗?还有一些合理的饮食,书籍之类的,育儿大百科,儿童膳食如何搭配?孕妇,知识几千问,都能有效地帮助岳父在哪个时期应该注意些什么,吃什么样的食物,身体会发生哪些变化?以及生产类的知识,这些书在网上买,我觉得更便宜一些,实体店加价之后,有些小贵,你也可以像生过孩子的妈妈去借阅一些也可以!
胎教书籍哪本比较好?从什么时候开始进行胎教比较合适?
书籍挑一本全一点的就行了。胎教不是听听音乐就行了。1.怀孕3个月前要补充钙量。2.怀孕前一月要吃叶酸,甚至预防吃到孕后3个月(不是天天吃)。3.孕期的各项营养。(荤素搭配)此点最为重要。4.早 中 晚 胎教10钟(音乐 游戏 语言安抚)5.孕后8月时要大量补钙(有利于产后健康)。6.孕期每天要散步(多走动有利顺产)。
哪些读物适合阅读胎教
对于胎教,你还仅限于知道音乐胎教吗?那你就out了,近年来逐渐增加了很多胎教方式,其中最受欢迎的就是阅读胎教。孕妈妈可以通过阅读的方式,来教育胎儿,下面就来了解一下。 1、有声读物类: 对于丈夫不在身边的孕妇,有声读物是一个很理想的补偿,对于喜欢自己朗读的准妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。不过,目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版,由于改编水平不一,质量也良莠不齐,因此,在选择时应尽量避免这些种类的读物。 2、女性文学类: 女性独特的细腻心理变化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活规律等各种因素的改变,女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期,这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说,可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见,更好度过自己的心理不安的阶段,同时,也能通过这些洋溢着母性情怀的作品,获得一种精神上的感召和共鸣,更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。 3、亲情绘本类: 比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过? 4、育儿书籍类: 这种书倒不是用来做胎教的,但作为亲子教育的重要一课,却也是最应当提前进行的。其实,如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候,就先读一读这些书,会更加有好处。但是,毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪,那么,在孕育新生命的这十个月里,作为一个乐于学习、善于阅读的母亲,抓紧时间来读一读这些书,总比在孩子出生后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。