看题主这问题，在家里挺当家啊，还要禁止老婆玩手机，她同意不？哈哈，开个玩笑哈。对于孕期可不可以用手机这个问题，估计大部分人都不能完全避免。手机并不是洪水猛兽，怀孕了也不用完全禁止接触手机，现在的生活中离开手机不太现实。手机适度用，不要看的时间太久，不是怕辐射，是伤眼睛。

孕期看什么书比较好。不得不说，题主对于胎宝宝很重视，也重视胎教。孕期阅读确实是一种不错的胎教选择。但是，以阅读为目的的阅读是无效果的，重要的是准妈妈要感兴趣。

1、育儿干货类的书籍，比较实用，可以趁着孕期你学习一下育儿技能，宝宝出生以后不至于太过手忙脚乱。

2、诗词美文类的书籍，这种可以陶冶情操，舒缓情绪，如果宝妈喜欢这种风格的书，可以选择来读。没准还可以顺便从书中获得灵感，给宝宝想出一个有诗意又有寓意的好名字。

3、食谱类书籍，这种书也是适合孕妈妈来看的。因为又解馋还能解锁新的技能，其实最重要的目的还解馋，看着过过眼瘾。我在孕期最喜欢看美食节目和食谱书籍，很多东西不能吃，就看看吧。

4、其他，只要准妈妈感兴趣的，情节不激烈、刺激、恐怖的，也都可以看，没那么多的限定条件。

孕期要注意哪些方面，对胎宝宝更好。1、孕期最好的胎教就是妈妈的好情绪，这对于胎儿的生长发育和性格都会有一定的影响。所以，家人尤其是准爸爸要多体谅准妈妈，多关心她，让她能有个好心情。

2、在饮食上注意营养均衡，不挑食不偏食。不用大补特补，营养均衡最重要。

3、按时产检很重要。

4、孕期因为激素的改变，准妈妈容易情绪低落、焦虑，可以与家人朋友聊聊天，或者是做自己的感兴趣的事，比如听音乐、看电影、看书等。

我是咩小胖，育婴师早教师更是宝妈，多平台育儿领域原创优质作者，头条青云计划获奖者。有着多年早期教育经验，为家长提供个性化教育指导。欢迎关注了解更多育儿知识，育儿更要育己，让我们跟宝贝一同成长。