体音美，听音乐，画画，适度的抚摸，但最重要的是孕妇自己要保持好心情和适度的运动，身心平和，多表达对孩子的爱

如何给胎儿做胎教？

如何给胎儿做好故事胎教？

现在越来越多的准爸妈们重视胎教，一方面可以和宝宝沟通，另一方面还可以提升胎儿的智力。

孕晚期宝宝在肚子里听到妈妈的声音，会促进胎儿的发育和提高智力，准爸爸和准妈妈可以给肚子里的宝宝读胎教故事。 每个准爸妈们讲故事的方法不同，效果自然也不同。如何胎教的几点要求孕妈在给宝宝讲故事之前，要给自己找一个舒适的姿势躺下或者坐下，集中注意力，说话声音要温柔，吐字清晰。讲故事时候要避免大喊大叫，当然也不要过于平淡，准妈妈们可以用抑扬顿挫、跌宕起伏、带有自己情绪的方式来阅读，但是声音也不宜过大。孕妈们给宝宝讲故事时候，要融入感情，最好要把自己代入情景中，用自己所理解故事的意思来讲给宝宝听。讲故事时候要适当和宝宝沟通，比如说，宝宝你觉得呢，他的做法你同意吗？来征求宝宝的意见，胎儿可能就会在肚子里孕妈互动啦。在胎教的过程中，准爸爸也要参与进来，宝宝会对爸爸的声音更敏感，也会感受到爸爸妈妈的爱意。

如何选择胎教内容

故事的内容可以随意一点，可以由准爸们自由发挥，讲些身边发生的小故事，也可以读一些胎教故事书，或者朗读一些儿歌等。内容不需要很长，但一定要有趣，绝对不要给胎儿将恐怖故事，以免引起胎儿恐惧和惊慌等情况。

可以多看些故事书故事，比如《睡前胎教故事》等

胎教时间要根据宝宝的作息时间来安排，要在胎儿醒着的时候，如果胎儿睡着了，不要刻意将宝宝拍醒，容易适得其反。

准爸妈们要给多宝宝讲故事，这样可以促进胎儿脑部更好的发育。也要珍惜这为数不多的时光，坚持胎教，也为了宝宝更好的成长。