最好的胎教不是唱歌，听音乐，而是母亲心情平静，愉悦。只要做到这一条能避免自闭症，性格激惹爱哭闹好多麻烦。
我其实也不能做到整个孕期都心静如水，生气怎么办呢？我就念念佛经，听听音乐，深呼吸，尽量放松心情。
我的女儿出生后性格格外开朗外向，见人都愿意打招呼。我觉得和胎教的功劳大有关系。
还可以轻轻抚摸肚子随便讲讲话。这么做会让宝宝性格比较稳定一些
你在怀孕期间做过哪些胎教？
告诉你一种很流行的按摩胎教：
触摸运动具体的方法是：孕妇仰卧床上，头部不要垫太高，全身放松，双手捧胎儿，从上到下，从左到右，反复抚摸10次后用食指个中指轻轻抚摸胎儿，如有胎动，则在胎儿对抚摸、推动的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿反对，这时应马上停止抚摸。
如果胎儿受到抚摸后，过一会儿才以轻轻蠕动的方式做出反应，这种情况可以继续抚摸，一直持续几分钟后再停止抚摸，或配合语言、音乐的刺激。较为理想的抚摸时间是傍晚胎动活动频繁时，但有早期宫缩的孕妇，不可用触摸运动。
按指法：在妊娠5~6个月，有胎动感觉以后，每次3~5分钟。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松，开始时胎儿反应不明显，逐渐与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显的反应。如遇到胎儿反应强烈应停止。
此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，手法要轻柔，动作要缓慢。
母亲外妊娠中后期应定期给胎儿进行宫内训练，抚摸胎儿后，轻轻推着胎儿活动，增加胎动，这样有利于胎儿寻找平衡的感觉，很好地促进胎儿脑部的发育，使胎儿更聪明，长大以后对旋转的适应能力更强。
这是因为人的耳朵包括内耳、半规管、耳蜗和前庭，前庭系统位于脑干中央，并与内耳紧密相连。胎儿期最早发育得6脑神经系统就是听觉系统，而前庭系统早外母体妊娠第16 周就开始活动了。
胎教时有规律地缓缓转动胎儿，使孩子耳朵半规管里的液体保持流动转动刺激了前庭系统的平衡与协调功能，同时也刺激了大脑的发育，使大脑产生更多的树突和联结。
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再告诉你一种中医胎教：
中医胎教学“调心神、和性情、节奢欲，庶事清净”
1.现代常见胎教：音乐、对话（特别是父亲，低嗓音能更好的穿透子宫）、抚摸、意念。
2.中国古代胎教，以听音乐为主。孔子说：“礼乐养生”，通过欣赏优美的古典音乐，以调养孕妇的心神。
3.调节孕妇情志的方法：在《育婴加密 养胎以保其真》“自妊娠之后，则需行坐端严，性情和悦，常处静室，多听美言，陈说礼乐”。
中国古典名曲
4.作为丈夫，要给孕妈妈更多的赞美和良性暗示：漂亮、身体好、有德行、会处事等各方面。人心情舒畅，就会分泌很多有免疫力的细胞，增强免疫力。
5.孕妇可让周围人，丈夫最佳，来朗读传统文化经典读物，如四书五经、弟子规、诗书等，陶冶情操，让德行品德各方面往良性发展。中国传统文化经典，都是良性暗示，很多儿童早期读经典（如《道德经》、《大学》、《论语》、《中庸》、《孟子》等国学经典），智力开发特别好！主要是坚持，每天一遍。
6.传统文化和古典音乐，有助于孕妇养胎。
7.需避免不良情绪刺激：
一、发怒：怒伤肝（一生气，气血往上涌，造成咳血或流鼻血；肝气不足，引起气血不充，导致流产）
二、忧思：思伤脾（所谓忧思，反复想一件事， 想起来就后悔，或想着想着就埋怨别人，即小心眼伤脾胃，吃不下饭，大便稀，胎儿埋怨营养供给）
三、悲：悲伤肺（像林黛玉那样悲悲戚戚，肺气不足，抵抗力就弱，容易感冒）
四、惊恐：恐伤肾。（惊恐，包含没有安全感，对自己不自信，伤肾气）
五、喜和恨：伤心脉。（过喜伤心，经常恨一个人，也伤心脉，心脉不足，气血流行不好，对养胎不利）
8.孕妇要平和心态，培养良好的生活习惯。任何事情慢慢放淡，孕期受到惊吓会导致流产或胎儿癫痫。
9.孕妇个人素养是最重要的胎教，孕妈妈应该对自己有进一步要求。《烈女传》胎教论“古者妇人妊子，寝不侧（睡觉不歪着扭着睡），坐不边（不歪着坐），立不跸（不歪斜着站，以上讲外在端正），不食邪味（不吃乱七八糟刺激、怪味食品），割不正不食，席不正不坐（食品摆得不正不吃，每一样物品摆的端端正正，外在举止端正后，内心就正了，内心正气足，外邪包含喜怒忧思悲恐惊，尤其是惊吓，缓冲力就强，一般来说，心胆气弱的人，特别容易受惊吓。即心正，形正，则胎正。）目不始邪事，耳不听淫声，如此则生子，形容端正，才过人艺”。大家可以搜搜周朝三太的故事，让人感动。
周朝三太
10.多看美好的事物，不要看丑的猿猴及其他丑陋负面事物，会产生负面影响，感于善则善，感于恶则恶。
11.中医古法，胎教要点：
一、精神和悦宁静：情绪平稳、喜怒适可而止；
二、培养高尚情操：品行端庄，道德高尚。
三、闻喜辟邪驱恶：多接触美好事物，去掉生活中的不良习惯；
四、畅想未来舒志：以真善美之念，凝思于胎儿，以使气血调顺，胎元健固。
12.意念胎教：多给胎儿一些赞美和良性暗示。比如：宝宝品德优秀，聪明等良性暗示。母子连心，小孩会收到母亲念头的暗示。怀孕及三周岁之内，母亲起不好的念头，都会对小孩不好。妈妈生气，奶里面就会有毒，应挤掉毒奶，不能给小孩喝！小孩喝了会腹绞痛，拉稀。
