常见的胎教方法有音乐胎教、抚摸胎教、对话胎教等等，今天带大家了解一下怎么做胎教是最适合的，爸爸妈妈可以来学习一下哦。

1.轻音乐

开始音乐胎教最佳的时间是孕17周，具体听什么音乐也是很重要的。因为这个时候的胎儿听力比较脆弱，节奏舒缓的轻音乐最适合播放给胎儿听，配合大自然的声音，例如风声雨声落雪等等，安静美好。

2.边听音乐边抚摸

准妈妈可以变听音乐边抚摸腹部，传递妈妈的爱，形成声音与触觉的双重刺激，带来更好的效果

3.听音乐做瑜伽

运动能增加准妈妈体内细胞的氧气吸收量，让胎儿获得更多的能量，胎教音乐爱促进胎儿大脑发育、增加宝宝的脑容量的同时，能够促进胎儿身体的发育，全方位提高宝宝 出生后的能力。

4.多与胎宝宝交流

孕中晚期胎儿对语言更加敏感，准妈妈除了自己读故事给胎儿听以外，也可以唱一些童谣、儿歌给宝宝听，通过语言的传递，让宝宝感受到妈妈的爱。

以上就是科普君说到的几个比较适合胎教的项目，除了给宝宝做胎教以外，准妈妈们也可以在分娩的时候将胎盘存储到博雅干细胞库里面，因为胎盘里面有着丰富的间充质干细胞，是一种很有价值的医疗资源，能治疗很多传统疾病例如糖尿病、脑瘫、早衰、骨关节炎等等。分娩完的胎盘建议不要扔弃也别食用，最有意义的方式是将其保存起来。大家觉得呢，一起讨论一下吧！