我觉得还是很有必要的，虽然宝宝还在肚子里面，但是很多东西都是可以感觉到的，比如妈妈的心情好坏，休息时间，外界的声音都能感受到的。

首先，孕妈一定要养成规律的作息时间，你熬夜不睡觉玩手机什么的宝宝也会有感觉的，休息不好胎动频繁的话胎儿很容易缺氧。

我之前怀孕的时候晚上睡觉会趾骨痛，腰痛什么的，或者就干脆失眠睡不着，每次去产检医生都说你要注意休息好，别熬夜，胎心比较快要去吸氧。

其次，多出去外面走走，接触大自然呼吸新鲜空气，在鸟语花香的地方孕妈心情自然会好起来，而胎宝宝也能第一时间感受到妈妈的好心情。

而且多呼吸新鲜空气无论对孕妈还是宝宝都是非常好的。

最后，孕妈多听一些胎教音乐，在晚上睡觉前喝宝爸一起轮流给宝宝讲故事，据说，胎宝宝对宝爸的声音是很敏感的。

不过我家宝爸打死也不肯讲故事，只好自己来了。

胎教除了听音乐还有哪些？你在使用哪些？

胎教除了听音乐，还可以听经典文化的诵读。这些丰富而良好信息的反复小声播放，会对胎儿神经系统的发育、智力的开发均有益处。提前让胎儿过上丰富的精神生活，是每一位准妈妈应该努力做到的事情。