抚摸胎教是孕妇或其丈夫用手轻轻抚摸孕妇腹壁的胎儿部位，使胎儿感受并作出反应，有人将抚摸胎教称为“胎儿体操”。抚摸胎教可以促进胎儿的运动神经发育。；抚摸胎教应选择在怀孕6个月以后，每天晚上胎动较频繁时进行。孕妇应平躺在床上，全身放松，以双手从上至下、从左至右地抚摸胎儿。；胎儿在被抚摸以后，可能会有轻微的动作，而且经过一段时间以后，胎儿会与父母的动作相配合。但如果胎儿反应剧烈，就要立即停止抚摸。开始时，即使胎儿无反应，也不可过于用力按压腹部，否则会有副作用。；抚摸胎教每次持续5～10分钟，每日1次，每周3日。如配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。注意，宫缩出现过早的孕妇不宜使用这种方法。

听胎教音乐的正确方法？

一音源应放置离孕妇1-1.5米的距离；二应采取外放的形式进行；三挑选好乐曲，轻松愉悦的最好；四音量适中；五不要长时间卧位；六每日三次，早中晚各一次，每次五至十分钟。

怎样做胎教更科学呢？

胎教的观念相信很多人已经不陌生，但近几年有出现了一个新的名词，那便是——科学胎教。所谓科学胎教，就是孕妇从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件，有意识地给予胎儿良好的刺激，防止不良因素对胎儿的影响，使婴儿具有更好的先天身体和智力素质，为出生后的健康成长和智力发展打下良好的基础。

于目前整体情况而言，很多准爸爸准妈妈其实对如何正确、科学地进行胎教并不了解。育儿专家指出，其实严格的胎教应该要从备孕时就要开始了，包括调整夫妻双方的情绪、生活习惯以及营养习惯，比如，准爸爸准妈妈可以一起倾听一下优美轻柔的音乐，或者共同读一本好书等等诸如此类的。而且音乐也不能够乱选，不能大人想要听什么就听什么，我们建议，要挑选有专业机构设计和制作的音乐，而且最好是古典交响乐曲这一类型的，最好呢，还要听从有关科室医生的建议，效果会更加的好。

有人疑问说，胎教应该在一天当中的什么时间进行会比较好，毕竟，胎宝宝在肚子里什么时间在做什么，准妈妈其实也是一无所知的!但是，无论是哪一种胎教，音乐胎教或者是抚摸动作训练，这些都必须要在胎儿清醒的时候进行才是有效的，而且，还得再胎儿能够从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行，对此，我们建议，准妈妈可以在饭后两个小时内来进行相关的胎教，因为这段时间，母体内血液中的葡萄糖含量能够满足胎儿的需要，是最佳的胎教时间。有关胎教的时间性问题，其实也存在一个胎教的时间段问题。

我们知道，胎儿在各个阶段具有不同的能力，比如胎儿四个人月基本上就会动他的身体了，所以在这个时期，以给胎儿做体操，通过 羊水 的流动促进皮肤触觉的发育。而到五个月时，胎儿具有听觉能力，可以听到声音，这时可以听音乐和语言刺激。五个半月时，胎儿具有视觉能力，可以适当给予视觉刺激。所以，掌握胎教的时间性也是科学胎教的一部分。

科学胎教不仅仅是要给胎儿听听音乐、讲讲 故事 、做做操，最主要的还是通过调整孕妇本人的情绪和生活习惯等，同时在胎儿发展的不同的阶段，根据 胎儿发育 的特点，在专业人员的指导下，实施科学合理的干预措施。

要知道，胎儿是可以感知母亲的情绪的，所以，为了宝宝的健康，孕期一定要保持良好的心情。最后，小编想说，所有的胎教内容和方式都是为了给胎儿提供适宜的内外环境，只有在适宜的环境里，胎儿才能健康的发育，总而言之，科学胎教就是通过合理的方式方法为胎儿创造一个适宜舒服的环境以促进其健康发育。